国人亟需健康管理，你的“健商”有多高？
“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代”，狄更斯的名言依然映照着这个时代的荣耀与苦痛，在享受物质财富极大膨胀、生活方式空前先进和便利的同时，空气污染、水污染等自然生态的破坏日益缩小了每个人的生存空间，而与物质进步同步的是，工作和生活压力的逼仄，居住和食品环境的恶化，人们在不断予取中，也在不断承受着各种代价。
我们身体最先做出了可怕的回应，在各种污染和压力下，癌症的高发数据是触目惊心，据全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国近二十年来癌症呈现年轻化及发病率和死亡率走高的趋势，我国居民因癌症死亡的几率是13%，即每7到8人中就有1人因癌症死亡。而每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为癌症，而女性癌症的高发率更是让人心痛不已。
在中国大陆备受尊崇的华人企业家李开复，被诊断患有淋巴癌，引起人们的广泛关注。而不久前，央视的第一美女主播王欢因癌症去世，年仅43岁!对于身边这样的例子，数不胜数，让人不禁感叹生命的脆弱。
假设你多一点的健康观念，假设你能听得进一点身边朋友的提醒与关心，疾病也许就会离你远去。人不是死于疾病而是死于无知!得病前自以为是，害怕有人提醒;得病后束手无策，过度治疗。癌症并不可怕，怕就怕读不懂癌症前身体亮出的信号。
在2000年召开的国际传统医学研讨会上，有关专家提出“健商”(HQ)新概念，引起全世界的关注。健商三要素：指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力。此三要素缺一不可。
健康意识指的是一个人对自身健康的关注程度，重视程度。常言道病从口入，但现实生活中，如肥胖病、糖尿病、胃病等都是因为没有管好自己的嘴，是吃出来的病，是健康意识薄弱的表现。我们应树立“处处求生”的思想。
健康知识指的是一个人对学习保健知识、养生知识热心不热心，关心不关心。对健康知识的学习可以是终身教育的重要部分，真是要活到老学到老，大家要经常学习养生知识，要互相学习、交流养生心得。
健康能力指的是一个人的敏捷性、平衡性、柔韧性、耐久力等这些体能保持得如何。因此经常性的运动锻炼是必不可少的。“生命在于运动”可谓是放之四海而皆准的颠扑不破的真理。健康能力可以通过锻炼得以保持和提高。
健商——一个人的健康指南。 你是要主宰你自己的健康命运，还是要把一切都交给医生。因此一个人要有很强的健康意识，学习了解必要的健康知识，掌握保持健康能力的方法技巧，通过自我保健使自己身心达到最佳状态，健康长寿，终其天年。
从中国目前来讲，高智商的人很多，高健商的人却不一定多;特别是社会上的成功人士虽然坐拥财富，健康状况却不容乐观”。90%的人只有在生病了才会去看医生，而当真正疾病来袭时，往往已经晚了。
健康投资是一个长期的，周而复始的工作，它包含两个方面，一个是建立科学的生活方式，如坚持运动和合理饮食，拥有良好的养生习惯，这是我们保持健康的基础，而且不需要花费很多钱，就能带来长远的好处。另外一方面，要将健康作为个人的财产来进行管理。
为此，美源康富推出了完整的健康管理模式，美源康富的现代健康管理的理念和实践最初出现在北美，是因为健康指数相对于后工业化时代生产力上升成反比。可以说，健康管理的出现是时代发展的需要。
而如今现代健康管理在北美地区已有二十多年的实践。健康管理实践，就是针对健康需求对个体和群体的健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程，也就是对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。
那么美源康富健康管理到中国来，它会是什么样子?又究竟能给中国国民带来什么呢?
首先，美源康富以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理—心理—社会)以及中医“治未病”为指导，通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段，对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务，以此来达到减少疾病发生的目的。同时，辅助以ABD活性因子为首的健康食品保健养生，达到最好的管理自身健康的目的。
其次，美源康富的健康管理是一种综合性的社会调控机制，从大了说是国之根本的民健之道，说小了是每一个人的生老病死。而其主要体现为以下三点：
(一) 健康管理是降低慢性病发病率的有效手段 慢性病已经成为影响人民健康的头号威胁，我国成为全球慢性病患者数量增长最快的国家之一。据统计，2008年，我国已有2.7亿名慢性病患者，并且每年新增1600万名，相当于一个中等国家的人口总数，慢性病死亡人数占每年死亡人数的80%。而导致这些慢性病的主要原因是不科学的生活方式。因此要想从根本上控制慢性病的发病，就必须进行有效的健康管理。
(二)健康管理是有效节省医疗卫生资源的需要
2010年我国疾病总负担48000亿元，慢性病经济负担增速赛过GDP，慢性病的治疗不仅占用大量的医疗卫生资源和费用，慢性病病的经济负担正在逐渐吞噬经济发展的成果，生活方式疾病的医疗费用不堪重负，给家庭和社会带来沉重负担。通过健康管理，可实现“病后治疗”向“病前预防”的转变,做到疾病早预防，早发现，早治疗，有效减少疾病的发生，大大减少医疗费用的支出，减轻我国医疗系的压力，用最少的资源达到最大的健康改善效果。
(三)健康管理是提高公民健康意识和生活水平的需要
目前，科学的健康管理能有效减少家庭的医疗费用支出，提高公民的生活质量和健康指数，我们长期习惯了“生病就医”的医疗模式，在尚未完全发病的情况下对自己的健康状况不足重视，调查显示中国企业48%的员工处于亚健康状态，亚健康带来的直接后果就是工作效率低下、创造劳动价值减少。健康管理可对人体亚健康状况进行科学的预防和干预，提高生命质量，保护和促进人类健康。
相关知识
打造国际健康旅游目的地，中国有六大问题亟需破解——人民政协网
专家：保障母婴健康亟需加强孕期疾病预防和健康管理
我国老年人群健康素养水平亟待提高
歌曼丽以提高国民健康为己任，弘扬体重管理健康新风尚
法国丝路商学院医疗健康管理硕士：打造国际健康管理精英的摇篮
老年人心理健康亟待关注
老年健康信息化服务水平亟需提高
健身教练资质乱象亟需治理
健康膳食亟须建立不同人群能量需求“金标准”
健康管理的三种商业模式
网址: 国人亟需健康管理，你的“健商”有多高？ https://m.trfsz.com/newsview724254.html
