自体脂肪填充术后，吃什么可以提高脂肪的成活？
面部凹陷不立体、胸小胸不翘、臀型不佳还干瘪......这些问题的存在让颜值、身形都欠佳，但幸运的是我们有自体脂肪移植，自体脂肪移植可以很好的填补凹陷和曲线塑形，是目前热门整形项目之一，但是要想自体脂肪移植效果佳，术效持久，我们就不得不注意一些事宜，以此来让移植的脂肪高效的存活。
提高移植脂肪的存活，除了术中医生的技术很重要外，术后的护理也是不能忽视的，尤其饮食这一方面，那么自体脂肪填充术后，吃什么可以提高脂肪的存活呢？我们应该注意什么？
1、饮食忌口
自体脂肪填充术后，3个月内是黄金期，此期间忌酒及辛辣刺激食物。因为酒、辛辣刺激性食物具有活血、扩张血管的作用，进食后会延长肿胀期，影响伤口愈合、以及血供的建立等，其中血供建立不顺畅，就会降低脂肪的存活，所以做脂肪移植的求美者要忌食酒和辛辣刺激食物。
忌口的食物还有海鲜，海鲜是容易导致过敏的食物，海产品含有大量异种蛋白，会刺激机体产生变态反应，分泌组织胺等物质造成术区肿胀，不利于术后恢复，这在一定程度上会影响脂肪的成活。
2、补充营养
自体脂肪移植填充后，前两周应注意营养饮食，因为术后初期的脂肪细胞不是依赖血液供应实现存活的，而是依靠周围的液态环境所提供的营养来存活，脂肪后期才靠血供中的营养存活，所以术后前两周，甚至一个月要增加营养。
吃什么可以提高脂肪的存活呢？
自体脂肪移植术后多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，例如奶制品、豆类、牛羊肉、干果、蛋类等食物，这是因为大量的蛋白质可以提高血管输氧能力，为建立血运提供更多的营养供给，血供建立的快速、完善会使脂肪细胞更容易存活。
此外还要多吃富含维生素E的食物，例如植物油、玉米、绿叶蔬菜等，这些食物里的维生素E是一种对人体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞的颗粒相似，有利于维持脂肪细胞的存活。
综上，相信你对吃什么有助于提高脂肪的存活有了一定的了解，求美的你在术后一定要多加注意，这样才可以让手术到达满意的效果。
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