有机蔬菜晚餐大揭秘️
有机蔬菜晚餐大揭秘️
今晚的晚餐真是丰盛！隔壁阿姨带回来的有机蔬菜，每一口都是大自然的馈赠。家里正好有个西瓜，切了一半给阿姨，她家就她和外甥，我们两家经常互相分享美食，这种感觉仿佛回到了小时候，农村生活总是那么和谐。
菜单来啦！
干锅包心菜
木耳炒莴笋
韭菜胡萝卜丝（嫩滑香甜）
肉饼蒸蛋
西瓜
藜麦地瓜焖饭（步骤如下⬇️）
1⃣️：锅里放点油，几片肥肉煸出油后加入洋葱炒香，倒入包心菜翻炒，加生抽和一点白糖，炒熟即可。如果嫌淡可以加点盐。
2⃣️：莴笋加点盐腌制3-5分钟，然后冲洗干净备用。锅里油热后加入木耳和红椒，翻炒3分钟左右，倒入莴笋，翻炒均匀即可出锅。
3⃣️：胡萝卜丝炒匀后加入韭菜，翻炒均匀，加适量盐和鸡精，韭菜刚瘪时出锅，最嫩的时候。
4⃣️：肉切小块，放入绞肉机中加胡萝卜搅碎，加生抽、鸡精和料酒调味，倒入玉米粒搅拌均匀。肉饼铺好，拿鸡蛋轻轻摁一个凹陷，热气上锅蒸8分钟左右，敲一个鸡蛋进去，继续蒸5分钟。如果肉饼厚，时间稍长；薄的话10分钟左右即可。出锅后放上葱丝淋点热油即可享用。
记得好好吃饭哦！今天突然降温了，注意保暖哈。家里今天煲了一盅姜片红糖茶，一人一碗热腾腾的喝下去很舒服勒！么，我刷碗去了……
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