由于现代人的生活工作越来越不规范,致使很多人亚健康的状态越来越明显。千万不要以为亚健康只是身体上出现毛病,心理的不健康也是亚健康治疗的重中之重。
在这里聊一下和大家的钱包有关系的话题,那就是购物。正常人购物多数是为了满足自己的生活和精神需求,一般在合理的范围内消费。一旦亚健康心理浮现,控制不住自己的行为,出现疯狂的购物行为,这时候就需要各位及时治疗克服了。
因为疯狂购物是一种心理疾病,而且不及时治疗,严重的时候会摧毁各位的经济支柱和家庭,后果不容设想!
那疯狂购物都是些什么原因造成的呢?
疯狂购物是一种感情宣泄,和心理脱离不了关系。长期遭受感情挫伤,得不到朋友安慰,或者自卑的人在遭受挫折时,就很容易将感情转嫁到购物上,企图通过购物来填补心灵的空虚。
还有一些朋友虽然不缺乏朋友的陪伴,但性格比较浪漫,也比较喜爱幻想,看到喜欢的东西就使劲买来装扮自己,在社交上表现自己,这也是用来显现她们女性魅力的一种象征意义。
还有一些朋友购物是因为受到了视觉冲击而消费的,也不得不说商场很懂得利用人的心理,在一些比较明显的位置安排播放广告画面,刺激眼球,让受不住诱惑的女性自愿地掏出钱包。
社会上一些不良风气也会影响和刺激这种疯狂购物行为的产生,比如心理出现不健康状态的朋友往往不会正视,受"购物是享受"、"购物有益健康"的错误思想引导;再者女性宣泄不满情绪、参与运动的方式都较男性少,因此疯狂购物也会自然成为疏解心理的首要选择。
疯狂购物有分宣泄感情而不停购买和纯粹只是为了囤货而买的2种类型,但无论哪一种类型都是心理不健康的表现,一定要改。
那么疯狂购物的不良习惯可以怎样克服呢?
感情受挫之后只会购物那就证明各位朋友的生活方式很单一,想要克服不如改变一下生活方式。当自己有购物的冲动时,可以将这股劲发泄在运动上,你可以绕着马路边来慢跑,也可以去游泳,消耗掉自己这股冲动。
第二个要学会控制自己,在"扫货"之前想下自己一旦购买了这些物品,存款会少多少,信用卡会增长多少债务,你需要使用多少时间才能还清……身为一个年轻人,是很有必要为自己留一条后路啥的。虽然很多人购物只是想在店里满足一下店员对自己的阿谀奉承的感受,重拾自己的自信心,但要成为一个自信的人,你一定要戒掉这种坏习惯。
最后你要给自己定一个小目标,或者制定比较严格的购物要求,给自己制定规定,不要擅自破坏规则。坚持下来你会发现自己实现了"可持续发展"哦。
以上就是有关疯狂购物是否是心理疾病的内容介绍,如果你发现自己有这样的趋势,那就要及时发现并制止,不要让自己一时挫败的感情导致之后会有严重的后果影响。返回搜狐,查看更多
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