6款去湿养生茶健脾｜祛寒｜排湿
6款去湿养生茶健脾｜祛寒｜排湿
嗨，欧诺来了！现在好多人为了省事就喜欢吃凉东西，还有寒冷季节衣服穿的很少，这些都会给身体造成伤害，一着凉湿气寒气就会进入人体，久而久之湿气太重了，就会感觉疲惫没有精神还会发胖。我深有体会身体进入湿气，就会出现水zhong，脾胃不和，疲乏没有精神，身体虚胖，想减-肥很难减掉。
今天给大家推荐几款祛湿排-毒茶，坚持喝一段时间脾胃好了～水zhong也会慢慢消失，出门身体也会一身轻。
食材
1⃣玫瑰➕薏米（理-气）
2⃣芡实➕薏米（消zhong）
3⃣芡实➕薏米➕茯苓(排湿)
4⃣山楂➕陈皮➕茯苓➕荷叶（湿热）
5⃣姜丝➕红枣➕黄芪（排寒湿）
6⃣陈皮➕茯苓➕姜丝(湿气）
⚠️注意
孕妇、不要喝哦！
绝了好喝‼️养-生茶每天一杯美颜还健康，有喜欢的姐妹们建议收藏，做个精致会养-生的女孩哦！
2023-10-19 10:06
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祛湿先健脾～脾胃好“湿气”自己跑～利湿养脾
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