运动理疗 是我们全新推出的系列课程,
针对都市人的常见身体问题(运动不当造成的身体疼痛和伤害,脊柱侧弯,肩颈/膝盖疼痛,睡眠问题,针对产后的盆底肌修复等),
借助理疗小器具、老师的手法矫正,通过自身运动,塑造小群肌肉力量,
长期有效地巩固骨骼正位,减少身体疼痛,
最终获得挺拔和正位的身姿,有力量有觉知和有弹性的肌肉,从而长久地避免身体伤害。
*以下所有项目,均可预约免费评估.
01 肩颈理疗
(查看菜单图文了解详细课程)
解决肩颈肌肉僵硬和疼痛点,缓解睡眠问题、头晕、手臂发麻等身体反应。
正位肩胛骨位置,改善因力量运动过量造成的“宽肩”。
建立背部、腰腹核心力量,告别拜拜肉。
02 塑形理疗课
(查看菜单图文了解详细课程)
1. 腿形主题
腿形矫正。
纠正骨盆前倾或后倾问题。
解决腿部浮肿,减少腿部肌肉。
打造完美臀线。
2. 维秘瘦腹(人鱼线和马甲线)
学会正确呼吸,解决肋骨外翻。
激活腹部各块肌肉。
针对腹部360度小肌肉塑造。
03 产后理疗修复
(查看菜单图文了解详细课程)
购买课程,将附赠
课程所需基本理疗工具; “一次旅行”帆布袋; JOYBERRY瑜伽品牌8折折扣券;现场提供瑜伽垫,瑜伽砖,弹力绳。
一次旅行 身心理疗馆
地址:延安西路1116号 靠近番禺路 (二号线江苏路站,71路公交车可达)
五星级酒店顶级设施 - 健身区域,25米泳池,宽敞的更衣室,洗浴空间,温水按摩浴池,干湿蒸区域。宽敞功能齐全的更衣室,淋浴,桑拿、按摩池区域,理疗结束后也可尽情享受一下五星级的体验。返回搜狐,查看更多
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