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绿瘦减肥如何服用呢？

泰然健康网
2024-12-22 15:35

绿瘦减肥如何服用呢？

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绿瘦减肥如何服用呢？效果怎么样呢？想得到怎样的帮助：绿瘦减肥如何服用呢？

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：你好我用过一个很有效的方法，非常有效，15天，不用节食，就看你能不能坚持下来了，我本人亲身体验过，我15岁，一米72，女生，我也是80多公斤，可现在却减到73公斤，现在还在减呢。指导意见：每天饭前泡一杯绿茶，不要太浓的，并在吃饭前10分钟跳绳100-200下，（如果你想多减点，可以多跳的，我本人跳200下就跳不动了，建议你也跳200下）然后吃饭，不要吃油炸，巧克力，类的垃圾食品，饭后再喝那杯茶，你想多喝也行，可以多放水，切忌太浓，不然你会不舒服的。大概1个月20斤左右，就看你要不要坚持了，我用的很有效，现在还在用呢。助你减肥成功o(≥v≤)o

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病情分析：减肥一般要通过日常的合理饮食、适当的锻炼进行控制。指导意见：建议要合理饮食，加强锻炼进行减肥，不要盲目的相信一些减肥的药物。

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相关问答

有减肥的效果，但只是起到辅助减肥的作用。实际上减肥还是需要控制饮食和运动锻炼相结合，这样减肥效果是最佳的，而且对身体也没有伤害，也不会反弹。而减肥药品则不同，因为有一部分减肥药，对身体是有一定伤害的，容易导致肝脏功能受损或是肾脏功能受损。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥产品应该可以减肥。绿瘦相关药物减肥茶属于保健类的减肥药，对减肥有一定的调理作用。绿瘦减肥茶具有去除体内湿气，解暑等功效。服用减肥茶时病人应该注意坚持锻炼和节制饮食，单凭减肥茶是不能达到满意的减肥效果，在喝减肥茶时病人应注意低脂、低胆固醇饮食，不要进食过多的肉类性食物。病人宜多吃蔬菜水果类的食物，应保证大便通畅，适当的多喝白开水，多增加户外活动，有利于减肥。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正确的喝水可以帮助燃烧热量、燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。早上的第一杯水是最主要的，在早上空腹的时候要喝一杯250毫升的水，可以适当的添加点蜂蜜或者是淡盐水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。午饭过后，适当的喝一杯水也是可以促进胃液的分泌，帮助消化。睡觉前喝一杯水，可以补充体内的水份，防止便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

躺瘦减肥一般是指依靠减肥产品达到减肥目的，一般是不靠谱的，建议患者选择注射溶脂术、脂肪抽吸术等方式减肥。
1.注射溶脂术：注射溶脂术是指将药物成分以针剂的形式注射入皮下脂肪层，起到溶解脂肪的作用。注射溶脂术一般需要5000-15000元，7-14天可见效，效果可以维持6-24个月。
2.脂肪抽吸术：脂肪抽吸术是利用负压吸引、超声波等物理手段，通过皮肤切口将堆积的皮下脂肪抽吸到体外。脂肪抽吸术一般需要20000-80000元，3-6个月可见效，效果可以长期维持。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃减肥药会失眠。
减肥药含有很多激素，可以刺激神经，抑制食欲，使人极度兴奋。如果使用较多，可能会发生心慌手抖，从而出现失眠症状。如果出现这种症状，应立即停药，避免使用。减肥药还会引起头晕、恶心、嗜睡、无力、出汗、腹痛、腹泻、体力下降等副作用。而且大量服用它们会损害肝脏和肾脏。想要减肥，就要保证健康。建议通过运动和饮食调节健康减肥，每顿饭控制碳水化合物的摄入，通过户外运动合理减肥。