减肥扎针灸一般几天能见效
核心提示：减肥扎针灸一般在7天到10天能见效，具体时间与个人体质以及饮食结构有很大关系。如果自身体质比较好，日常饮食控制比较合理，只是偶尔进行扎针灸，通常能够快速燃烧体内脂肪，可以使身体新陈代谢加快，一般在7天
减肥扎针灸一般在7天到10天能见效，具体时间与个人体质以及饮食结构有很大关系。
如果自身体质比较好，日常饮食控制比较合理，只是偶尔进行扎针灸，通常能够快速燃烧体内脂肪，可以使身体新陈代谢加快，一般在7天左右就能够见效。如果自身体质不是特别好，平时也没有控制个人饮食，经常吃一些高热量或者是高脂肪食物，而且还经常熬夜，就会导致身体免疫力下降，还会影响到减肥效果，可能需要10天左右才能够看到效果。
在减肥期间需要注意控制个人饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入，另外还要多进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够消耗体内脂肪，可以达到减肥的作用。但是要长时间坚持，才能够达到减肥的目的。
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