压力型肥胖的特点都有哪些呢？
我们生活当中很多年轻人都会面临就业工作的压力，还有一部分人出现“过劳肥”。这属于一种病态性肥胖的种类。如果没有及时排解压力，很可能会导致身体状态越来越差。那么，压力型肥胖的特点都有哪些呢？
压力型肥胖的人在当下社会上非常多见，我们平时不仅要承担生活压力，还需要面对升学及工作中的压力，这类肥胖患者多为体态臃肿，还会出现一定的水肿问题。下面我们就来介绍一下压力型肥胖的特点，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1内分泌紊乱：
压力型肥胖的患者由于平时压力大，容易导致内分泌的紊乱状况出现。女性多表现为月经紊乱或月经不调，男性则会出现失眠多梦等问题。
2腹部肥胖：
压力型肥胖的患者腹部容易出现肥胖，很多大肚子的问题都会存在一定生活压力。平时久坐没有时间运动的，容易在腹部囤积脂肪，导致梨型身材。同时还会存在一定的肠胃问题，容易出现腹泻、腹胀等症状。
3易发高血压：
压力型肥胖一般都是因为过度的压力造成的。而长期的严重的精神压力状态会导致长期的血管收缩，从而引起血管的肥厚，从而导致血压的升高。
4不爱运动：
压力型肥胖的人平时运动较少，或者几乎没有。比如平时上下楼梯都会觉得疲惫，经常点外卖吃，长期就会形成恶性循环，不利于身体健康。
5如何改善压力型肥胖？
想让自己的身材得到改善，首先要注意调整自己的生活作息，学会合理的安排时间，注意排解自身的压力，可以早睡早起，经常运动，多与自己的亲朋好友沟通，将生活及工作的压力降到最低。当你逐渐将生活作息调整之后，你会发现自己变得更加自律，精神面貌也会变得更好，通过适量的运动之后，人也会越来越瘦、越来越精神。
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