腹部热敷能减肥吗
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宋新主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68腹部怎么减肥"腹部减肥可以采用多种减肥方法联合应用。首先是控制饮食，饮食减肥是所有减肥法的基础，要限制膳食能量的摄入，调整饮食结构，晚餐要清淡、少吃，不要吃油腻及含糖量高的食物。其次是坚持有氧运动，如每周3-5次大于30分钟的慢跑，也可以选择游泳，因为游泳最需要用到腹肌的运动。更简单的可以选择转呼啦圈，对锻炼腹部肌肉、减掉腹部赘肉很有好处。最后可以按摩腹部，利用揉捏的动作加上按摩霜来大量消耗能量，促进肠蠕动、血液循环，让多余的水分排出体外。"张华山主治医师聊城市第二人民医院三甲腹部如何减肥"腹部是脂肪容易堆积的部位，也是非常容易变粗的部位，所以胖人身上的腹部是最想减肥的一个部位。对于腹部的减肥应该以节食为主，运动为辅。节食是最主要的，每天要控制自己的摄入量，尤其是高能量的食物，比如油炸食品、高热量食品、含糖太多的食品，都不要吃。另外，要加强体育锻炼，只有在体育锻炼，加强身体脂肪消耗的这种情况下，才能够健康地减肥，而且能够减少反弹的几率。所以，腹部减肥最好的办法是控制饮食，逐渐增加体育锻炼，能够让身体慢慢适应高强度的体育锻炼，有助于减腹部的脂肪。"王靖红主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲腹部怎么减肥"腹部减肥方法如下：n1、可以做俯卧撑、练瑜伽、跑步，还需要根据肥胖者的具体情况制定相对应的减肥计划。肚子胖的减肥者首先要树立明确的减肥态度，减肥不能三天打鱼两天晒网；n2、减肥者可以通过减肥操和瑜伽来辅助减肥，但主要还是运动和节食。可食用燕麦片粥，原料燕麦片配料牛奶，做法是牛奶放入锅里煮开，然后放入燕麦片，搅拌煮至软即可食用，每天一次，最好在早餐时食用燕麦片粥，有减肥消脂的作用，效果非常不错。而燕麦片粥还有丰富的营养成分，可以补充营养，是一款减肥很好的减肥餐，如果配合减肥茶喝，减肥效果更好。"崔正军主任医师郑州大学第一附属医院三甲全国第19腹部怎么减肥如果想要对腹部进行减肥，应从非手术以及手术两方面进行，通常可以分为如下情况：一、非手术方式：1、饮食：应尽量摄入清淡的食物，避免食用大鱼大肉；2、运动：可以培养爱好，通过登山、打球、游泳以及跑步等方式减肥，痛苦较小。二、手术方式：1、切开：若通过吸脂难以达到目的，皮肤较松弛且皮下脂肪较多，妊娠纹明显且存在剖腹产的疤痕，则适合通过开刀去皮以及皮下脂肪，再进行分层缝合，即美肤术；2、吸脂：可以通过吸出脂肪达到目的，通过肚脐的切口进入较细的针，注射阻滞麻醉并将皮下脂肪吸出，术后需佩戴腹带或穿着紧身裤；3、溶脂：选择溶脂针时应较为谨慎，选择正规的产品，并且由正规的医生进行注射，从而减少风险。霍则军主任医师北京大学第三医院三甲全国第14中药热敷减肥有效吗中药热敷减肥有一定效果，具体如下：1、控制食欲：中药热敷可抑制食欲，部分患者经过治疗后进食量减少；2、促进排泄：患者经过治疗后便秘得到改善，以前水钠潴留的情况，即小便不通畅的情况得到改善。通常中药热敷刺激足阳明胃经以及带脉，可抑制食欲。部分患者进行穴位热敷，可促进局部血液循环，使排泄更快。但是，中药热敷减肥效果因人而异，部分患者效果可能较明显，而部分患者可能不明显，但是可以进行尝试。张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲中药热敷减肥有效吗"中药热敷进行减肥，效果非常差。中药热敷，无法使药物进入体内，进而应用中药是体内的湿气，还有一些毒去掉，进而达到减肥的目的。所以，中药热敷对于人体来说，主要是热传导，也就是通过热的方式使局部皮肤温度升高，可以温暖部分脏腑，促进胃肠蠕动。但是，这些对于减肥来说，基本就是杯水车薪，无法达到想要的效果。对于减肥，还是以饮食、运动为基础。至于中药热敷减肥，只是理论上可行而已，没有实际操作意义。"闫春副主任医师青岛市市立医院三甲卵巢癌患者能热敷腹部吗卵巢癌患者是否能热敷腹部，需要具体情况具体分析，具体如下：1、通常可以热敷腹部：一般情况下，卵巢癌患者可以通过热敷腹部来改善一些临床症状，通过热敷可缓解一些由于肿瘤病变或相关的治疗而引起的腹痛、腹胀等症状。此外，临床上还可通过一些深部热疗的方式辅助放疗、化疗、手术等抗肿瘤治疗，从而在一定程度上起到增强治疗效果的作用。因此，卵巢癌患者大多数情况下可以热敷腹部；2、特殊情况下不能热敷腹部：但某些卵巢癌患者，如一些正在出血的卵巢癌患者，一般不建议热敷腹部。因为此时热敷腹部，可能会导致出血加重。此外，一些腹部皮肤存在局部感染、破溃等炎性病灶的卵巢癌患者，一般也不建议局部热敷，以避免加重炎症，进而导致一些临床症状加重，或出现发热等症状。因此，卵巢癌患者大多数情况下可通过热敷来改善症状，同时一些深部热疗也可起到治疗的作用。但热敷并不适合于所有的卵巢癌患者，所以应在医生指导下进行热敷。徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲腹部热敷会危害卵巢吗腹部的热敷对卵巢不会造成危害，绝大多数是在有慢性盆腔炎或者是有痛经的情况下，才建议做腹部的热敷。通过腹部的热敷，使局部血液循环加快，可以促进炎症的吸收。 如果是在痛经的时候做热敷，可以使月经血流出得更顺畅，减少痛经的可能性。所以腹部的热敷对卵巢不会造成危害，可以放心的使用。腹部的物理治疗，包括微波治疗，对卵巢也不会造成危害。 如果是一些放射性的物质，比如放疗的情况下，尤其是腹部的放疗，有可能对卵巢会造成危害。所以在放疗的时候，绝大部分会对卵巢会采取一定的保护性措施。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲艾灸腹部能减肥吗艾灸是通过艾叶燃烧起到温经活血、通脉升阳的治疗作用。肥胖症病因非常复杂，有些肥胖是继发于原发性疾病，比如多囊卵巢综合征病人，因为内分泌紊乱导致肥胖；还有一些没有明确的原因，这种原发性肥胖有些跟饮食结构不良有关。有些人因为脾虚湿困导致肥胖，因此肥胖原因不一样，不可能都用一个方法解决。仅仅艾灸腹部，无法做到减肥目的，应该对因治疗。对于脾虚湿困，而且是虚寒型的虚胖，艾灸有一定帮助，但只限于特定人群。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲艾灸腹部能减肥吗"腹部做艾灸不能起到减肥的功用，艾灸是利用温热的刺激作用于人体，主要功效是温经散寒，有活血通络的作用。还有止痛的功效，有保健的作用，但是减肥靠艾灸腹部起到的效果微乎其微。n减肥要分清楚病因，有的人是饮食结构不好，摄入量过多而消耗又过少的症状。另外，有些人是由于有原发病，对于有原发病的病人一定要积极治疗原发病，比如积极治疗糖尿病、多囊卵巢的疾病。对于饮食结构不合理的病人，首先要调整结构，然后加大运动才能够减肥，仅仅艾灸腹部没有作用。"相关知识
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