肾移植与肠道菌群、肠道毒素，仅供讨论、批评！
移友“大光”：
肠道菌群失调，会增加毒素吸收，增加肝脏解毒、肾脏排毒的负担。
肾移植术后，应用免疫抑制剂、抗生素等，易导致肠道菌群失调，引起肠胃功能失调和其他一些不适症状。
我看到我们的一些肾友，会用喝酸奶、服用益生菌制剂的方法，来对付免疫抑制剂的副作用，常会收到不错的效果。
肠道清，内毒素的吸收减少，我们就会清爽起来。我国古代的养生家们早就认识这个问题了。汉代王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”晋代葛洪在《抱朴子》中指出：“长生要清肠，不老须通便”。唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。”道学文化中有一门保健功法，称之为“倒仓法”。所谓的“倒仓”就是把人体的胃、肠比作粮仓，用牛肉汤催吐将堵在肠胃内的秽物清除干净，“粮仓”清理干净了，病也就好了。瑜伽清肠术是运用快速饮水配合几个姿势扭转及伸展身体，对肠胃进行“清洗”，排净长期积在肠内的宿便和毒素，达到洁净肠道的目的。这些方法，就不知道我们这些器官移植的人能不能用、敢不敢用了。
我记得在我们论坛的肝移植咨询版块，一位肝友，名字不记得了，持续使用肠清茶排毒，后来出现了排斥反应。我们论坛的肾友君引，移植术后出现糖尿病、高血压、便秘、水肿等并发症，“腿上的皮肤也出现鱼鳞般的色素块”，君引称之为“松树皮”。君引说：“夫君买来‘碧生源’让我每天冲泡着喝。慢慢地我的便秘解决了，体内毒素逐渐排出体外；脚上的‘松树皮’日见消退。随之而来的水肿也消失的无影无踪。”我们的君引是精明的，在喝碧生源的那两年是常查血药浓度的，这点很重要。
肠道菌群与免疫也有一些关系。我们也期待肠道微生物与移植免疫的研究。
移友1：
我经常自己做酸奶喝，就是成本有点高哇。
移友2：
这个酸奶也难搞的，稍微凉了些，肚子也容易起反作用的。这东西还不能热的。
移友1：
我用的是酸奶机，其实就是加了个恒温发热片，酸奶是可以加热的，不超过四十三度，酸奶里面的活性成分是可以保留的，只是没得冰凉口味的好吃。我经常就是苹果粒加酸奶，冰镇的，大冬天的照吃，爽啊！
移友3：
清理肠道，多吃萝卜！受益无穷！
移友1：
萝卜的确是个好东西，便宜又有效
移友“普洱茶”：
“他们在动物实验和人体肝移植都证明，肝移植手术之后，肠道的益生菌数量减少，肠道黏膜破坏、条件致病菌移位到脾脏、肠系膜淋巴结、肝脏、肾脏，还可以形成菌血症，同时血液中的内毒素含量升高。但是，如果在手术之前和手术后使用益生菌，条件致病菌移位的情况就会明显减少，接受移植的患者发生全身感染、肝脏损害和移植肝无功能的情况减轻或减少。”很重要的研究结果；一定要喝当天的酸奶！
移友4：
唉，我腹泻的厉害，正准备每天喝一瓶酸奶呢，不过冬天怎么加热啊，用开水烫热吗？瓶子那么后，好像里面的酸奶也不容易烫热呀。。。
大光：
如果胃怕凉，也可以吃一点益生菌制剂。
《肾移植排斥患者肠道菌群变化的研究》摘要：
比较肾移植术后排斥患者及未排斥患者肠道菌群的变化，分析肠道菌群与肾移植排斥反应的相关性；以肾功能相关指标：肌酐(Scr)、尿素(BUN)、胱抑素C(Cys-C)、移植肾超声、移植肾穿刺活检评估肾脏移植患者排斥反应状态；检测患者淋巴细胞对供者骨髓源性树突状细胞(DC)刺激的反应，评价肾移植术后患者的免疫反应功能。 结果，肾移植术后，排斥患者粪便中类杆菌含量［(5.53±0.74)CFU/g］明显少于未排斥患者［(6.84±1.66)CFU/g］(P＜0.05)；双歧杆菌数量、肠球菌数量与肾移植患者尿素水平相关(r=－0.482，P=0.027；r=0.439，P=0.046)；类杆菌数量与肾移植患者尿素、肌酐、胱抑素C相关(r=－0.457，P=0.037；r=－0.515，P=0.014；r=－0.463，P=0.035)。排斥组患者的淋巴细胞对供者骨髓源性树突状细胞刺激的强度显著高于未排斥组(P＜0.05)。 肾移植术后排斥反应患者肠道菌群发生了显著改变，并与肾功能指标密切相关，此发现为合理应用抗排异药物、抗生素以及微生态制剂提供了理论依据，或可为减轻移植排斥提供新的思路和手段。
移友5：
整肠生可否？如可以，是按说明剂量吃还是减半更合适？
大光：
整肠生（地衣芽孢杆菌活菌胶囊），适应症为用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的胃肠道菌群失调的防治。
肠道菌群比较复杂，我也搞不清楚。如有腹泻，整肠生可以试用，按说明剂量吃，或者自己根据效果调整剂量。我看培菲康胶囊（双歧杆菌三联活菌，适应症为用于肠道菌群失调引起的腹泻和腹胀，也可用于治疗轻中度急性腹泻及慢性腹泻。）可能也不错吧。我吃过一次培菲康胶囊，吃后大便次数增多。
移友5：
好的，感觉这种治疗应该是个长期的、慢功夫的活，但又怕改变后排泄过快或过慢对浓度产生影响，会有些许担忧。
大光：
肠道功能改善对药物吸收、排泄可能会有影响，这正是令人担忧的，但如果加强规律随访，就可以避免这种担心。
我前几天第一次在淘宝购物了，第一次买的是熟麦麦麸粉。吃熟麦麦麸粉应该有利于肠道排毒吧。熟麦麸粉，我先是在中庸与肾移植博客上看到的。
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