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牛肉5种家常做法,营养美味,简单易做

牛肉营养丰富,富含丰富的蛋白质,氨基酸,能够增强抵抗力,对身体有益,想要减肥的姐妹牛肉也是非常好的选择。几种牛肉好吃的做法,记得收藏起来。

一、洋葱孜然牛肉

准备材料牛肉,洋葱,蒜末,淀粉,孜然粉

,小米辣,辣椒面

做法:牛肉切片加入少许蒜末,生抽,孜然粉,淀粉抓拌均匀,加入点油腌制15分钟,洋葱洗净切丝,油热下入牛肉炒至变色捞出备用,另起锅下入洋葱,小米辣爆香,翻炒1分钟炒至断生加入牛肉翻炒,撒上辣椒面,孜然粉翻拌均匀即可,麻辣鲜香,喜欢吃辣的可以试一试。

二、小炒牛肉

准备材料:牛肉,淀粉,香菜,小米辣

做法:牛肉切片加入生抽,淀粉,少许盐巴抓拌均匀,加入点油锁住水分,油热下入蒜末,小米辣爆香倒入牛肉炒熟即可

三、土豆炖牛肉

准备材料:牛肉,土豆,桂皮八角香叶,葱段

做法:土豆去皮切块备用,牛肉切成小块,油热放入冰糖炒出糖色,下入牛肉翻炒上色

,放入桂皮八角香叶炒香,加入1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,倒入开水炖煮25分钟,倒入土豆炖煮15分钟,调味即可收汁出锅。

四、西蓝花炒牛肉

准备材料:西蓝花,牛肉,蒜末

做法:牛肉切薄片,加入生抽,淀粉,油,胡椒粉抓拌均匀腌制15分钟,西蓝花洗净焯水备用,油热下入牛肉炒至变色捞出备用,另起锅倒入蒜末爆香,倒入西蓝花翻炒,倒入牛肉,调味即可出锅。

五、香菜拌牛肉

准备材料:香菜,芝麻,牛肉,蒜末,辣椒面,小米辣

做法:碗中加入芝麻,蒜末,辣椒面,小米辣泼油激发香味,加入少许生抽,盐巴,糖搅拌均匀备用,牛肉切片,倒入锅中焯熟捞出控干水分倒入碗中,加入香菜,调好的料汁搅拌均匀即可。

牛肉好吃营养又美味。

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