膀胱经寒湿的食谱及禁忌
核心提示：膀胱经寒湿的患者通常会出现腰腿疼痛、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐等症状，可以食用温经散寒、祛湿的食物进行改善。对于膀胱经寒湿的患者通常不建议吃寒凉食物，也不建议吃辛辣刺激性食物以及生冷食物。
膀胱经寒湿的患者通常会出现腰腿疼痛、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐等症状，可以食用温经散寒、祛湿的食物进行改善。对于膀胱经寒湿的患者通常不建议吃寒凉食物，也不建议吃辛辣刺激性食物以及生冷食物。
一、食谱：
膀胱经寒湿的患者可以吃温经散寒、祛湿的食物，改善腰腿疼痛、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐等症状。
1、肉桂炖猪肚汤：主要食材为肉桂、猪肚，肉桂味辛甘，性大热，具有温经散寒、活血化瘀的功效，猪肚味甘，性温，入脾、胃经，具有补脾胃的功效。因此，肉桂炖猪肚汤具有温经散寒、祛湿的功效，适用于膀胱经寒湿的患者;
2、当归拈痛汤：主要食材为黄芪、白芍、当归，具有温经散寒、清热利湿的功效，适用于膀胱经寒湿热盛的患者，可以缓解腰腿疼痛、心烦口渴、小便赤黄等症状;
3、茵陈篙汤：主要食材为茵陈、蒲公英，茵陈味苦，性微寒，具有清利湿热、利胆退黄的功效，蒲公英性微寒，具有清热解毒的功效。因此，茵陈篙汤具有清热利湿、利胆退黄的功效，适用于膀胱经湿热下注证的患者;
4、二妙丸：主要由苍术、黄柏组成，苍术味辛，性温，具有祛湿健脾的功效，黄柏味苦，性寒，具有清热燥湿的功效。因此，二妙丸可以起到清热利湿的作用，可以用于膀胱经寒湿热下注证患者。
二、禁忌：
膀胱经寒湿的患者一般不可以吃寒凉食物，比如冰淇淋、冰饮料等，也不可以吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒等。在日常生活中建议多喝热水，同时做好保暖工作，避免受凉。如果身体出现不适症状，建议及时就医。
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