心率一天的变化规律
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
心率一天的变化规律
近期发布7月26日
王文艳主任医师心衰中心
四川省人民医院
三甲 | 全国第34
百度健康内容审核团队优选
心率一天的变化规律是白天心率高，夜间心率低，心率还会受到运动、精神、饮食等因素影响。
正常人一天心率的波动是在每分钟60-100次，属于正常的心率波动范围。在白天心率快，心肌收缩增强，在夜间处于安静以及睡眠的状态，心率会减慢，心脏收缩减弱，比如在安静休息或者睡觉的时候心率比较慢，在起床9点过后心率逐渐上升，直到夜间心率有所回落。
一天当中的心率还会受到运动的影响，比如剧烈运动后心率增快，出现精神紧张、焦虑等，心率也会增快，大量饮酒会出现心率增快。
相关知识
作息规律后身体会有怎样的变化
减肥过程中体重变化规律
职场一周节律图规律
如何正确判断和监测心率的变化与健康状况
心律失常和心律不齐是一样的吗? 有什么区别？
学前儿童生长发育的一般规律
饮食规律体重一直下降
婴儿期心理发育规律
青少年饮食搭配的秘诀：多样化、平衡化、适量化、规律化
睡眠规律
网址: 心率一天的变化规律 https://m.trfsz.com/newsview735153.html
