喝这5⃣款茶刮肠油减肚子!
喝这5⃣款茶刮肠油减肚子!!!
饮茶由于提高人体基础代谢率
从而增加脂肪的分解，起到消脂的作用
普洱茶和乌龙茶有良好的效果
具有更强的降低总胆固醇的效果
能提高人体基础代谢，效果优于绿茶和红茶
因而称之为“苗条茶”、“瘦瘦茶”
陶隐居《杂录》记载到：“苦荼轻身化骨，昔丹丘子、黄山君服之。”
用白话一点的话来说就是
茶能促进人体脂肪代谢和降低血脂
☑铁观音
铁观音属于六大茶类中的乌龙茶
经常久坐不动的人群容易导致肥胖和代谢不良
铁观音富含丰富的茶多酚可以缓解压力
促进脂肪分解
是消食解腻的好帮手
☑普洱生茶
洱茶生茶是没有经过发酵或者是发酵时间比较短的普洱茶
《本草纲目拾遗》言：苦涩，逐痰下气，刮肠通泄
有助于肠道的活动，疏通肠道
☑苦荞茶
自《本草纲目》记载有“实肠胃、益气力、续精神”
苦荞茶中含有大量的黄酮类物质
其所含的丰富膳食纤维
可以养脾胃
促进肠胃蠕动和胃酸分解
☑青柑普洱
陈年普洱熟茶的陈香＋清新柑果香
果香味丰富，刺激神经
青柑普洱茶属于高纤维，能够促进肠胃的蠕动
可以更好将脂肪排出体外
☑ 冻顶乌龙
半发酵茶类，降脂消食
香高平和，富含铁、钙等矿物质
促进消化酶♻分解脂肪的成分
大餐过后喝一杯香气馥郁的茶
可以令人身心舒爽
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