紫菜鸡蛋汤：简单又美味的晚餐选择
紫菜鸡蛋汤：简单又美味的晚餐选择
这款紫菜鸡蛋汤不仅制作简单，而且非常美味，适合作为晚餐。以下是详细步骤：
食材准备
紫菜
鸡蛋
调料
葱花
虾皮
一勺生抽
一勺香醋
半勺盐
半勺鸡精
半勺胡椒粉
一勺香油
制作步骤
煮开水：将锅中的水烧开后关火。
打入鸡蛋：在锅中打入2个鸡蛋，盖上盖子焖5分钟。
调味：将煮好的鸡蛋倒入盘中，加入调料。
享用：溏心蛋非常鲜美，注意时间控制。
热量参考
紫菜（干）：250千卡/100克
鸡蛋：139千卡/100克
晚餐建议：328-460千卡
小贴士
晚餐可以选择这款紫菜鸡蛋汤，既美味又健康。
记得控制好煮鸡蛋的时间，以免影响口感。
通过简单的步骤和食材，你可以轻松制作出这道美味又健康的紫菜鸡蛋汤。快来试试吧！
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