若是不差钱，这4种高蛋白零食可以放心囤，小孩也能吃，好吃不胖
若是不差钱，这4种高蛋白零食可以放心囤，小孩也能吃，好吃不胖。
现在的内卷太厉害了，工作强度越来越大，到了下午肚子很快就饿了，精神也不好，影响工作状态。于是很多人性化的公司，会在下午4点左右，办一个下午的茶点，给辛苦一天的员工提提神，顺便提高工作效率。
有些公司的福利就没有那么好了，那只能自己带零食，身边有很多姐妹都有吃零食的习惯。现在的零食是五花八门，各种各样，好吃又好看。
不过很多零食的香精色素加的比较多，吃多了对身体不利，不过也有很多健康又低卡的零食，即使吃多了也不怕胖，比如这4样。
牛肉干
三斤牛肉出一斤干，牛肉风干掉多余水分后，便是香气浓缩的顶峰。三倍香的肉干，在嘴里反复咀嚼，越嚼越香。那种解馋和满足，是刻在基因里的对肉的渴望。关键这玩意还不是垃圾食品，高蛋白低脂肪，吃了不会胖，这上哪说理去？
牛肉本身就很营养，牛肉干自然也就不会差，牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质。
正宗的牛肉干是用黄牛肉腌制而成的肉干，黄牛肉本身营养价值就很高。吃牛肉干对于爱运动、爱健身的人士来说非常有益，牛肉中的肌氨酸含量很高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效，同时也能增强免疫力。
黑芝麻丸
黑芝麻是很健康的食材，很多高级补品都有它的身影。其营养价值非常高，它里面含有丰富的矿物质和维生素，卵磷脂、钙、铁等微量元素及花青素，黑芝麻的蛋白质含量也很高，是牛奶的6倍。经常吃黑芝麻可以起到补钙、养颜润肤以及乌发的效果。
把黑芝麻做成黑芝麻丸，每颗黑芝麻丸的直径都有2厘米，圆润的身形闪烁着黝黑的光泽，颗颗都蕴含着丰富的营养。咬一口之后，剩下的半球依旧仅仅包裹在一起，细碎的黑芝麻清晰可见。吃起来粉粉糯糯的，颗粒感十足，越嚼越香，满嘴都是黑芝麻浓郁的香气。吃多也不会腻，芝麻丸只有淡淡的甜味。
即食鸡胸肉
鸡胸肉高蛋白，低脂肪，低热量，深得多数人的喜爱。不过，对于工作忙碌、厨艺不精的人来说，做一道美味的鸡胸肉还是有点难度的。主要在于腌制太难了，如果没有主要好分量，腌制出来的鸡胸肉又老又柴。
即食鸡胸肉随身携带，开袋即食，很好地解决了这个问题，成为很多减肥/健身人士的心头好。
优型即食鸡胸肉有新奥尔良口味、独特的烟熏口味、烧烤口味等等，可以挑选的种类比较齐全，它家的鸡胸肉肉质细腻，爽滑多汁，而且丝毫不会干！不像别家的鸡胸肉，优型家的可是肉眼可见的一块完整的鸡胸噢。
小黄鱼
说到高蛋白低热量的零食，海鲜鱼类肯定也是首屈一指的，鱼肉含有很高的蛋白质，还要丰富的营养。香酥小黄鱼现在很受欢迎，又酥又香，绝对是海鲜爱好者的续命小零食，既能满足嘴巴的寂寞，又含有丰富的营养物质，吃到袋子见底也不会腻。
这款小黄鱼入口并没有令人厌恶的鱼腥味，非油炸低温烘焙出来的小黄鱼肉质蓬松 一口咬下去咔擦酥脆，酥脆到吃不出鱼骨头的感觉，而且每一条鱼都是完整的哦。这款一咬咔嚓响的小黄鱼，虽然很好吃，蛋白质的含量也很理想，好吃放心囤。
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