7日给力鸡蛋瘦身餐 一月减重18斤
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7日给力鸡蛋瘦身餐 一月减重18斤
2011年02月18日 17:39
来源：米娜
实践显示，鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为大家介绍鸡蛋瘦身食谱，只要你每天吃一个鸡蛋，一个月下来你就可以瘦18斤哦呢。还能收获成功瘦身的乐趣了哦。
7日给力鸡蛋瘦身餐
星期一
早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡
午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗
晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜
7日给力鸡蛋瘦身餐
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉
午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉
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[责任编辑：高裔] 标签：青菜 瘦身食谱 瘦身餐
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