3日苹果瘦身餐 轻松减5斤效果大揭秘
导语：对于减肥的人来说，快速的瘦身减肥是很多人的需要，那么如何才能达到高效的瘦身减肥目的呢？下面小编就告诉大家一套减肥食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，让你体验从未有过的高效瘦身速度，那么就来看看“三日苹果减肥法吧”！
三日苹果减肥餐具体方法：
三日苹果减肥餐具体方法
在减肥期间每天只吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可以饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。三天下来，体重能减轻5斤左右。
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