年夜饭减脂甜品·Q弹软糯·好吃不胖
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年夜饭减脂甜品·Q弹软糯·好吃不胖
年夜饭必备·糯米糕合集
因为吃了年糕，步步"糕"升哇~
有手就能做，食材只需简单混合就可以！
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1⃣【红枣糯米糕】
食材:
糯米粉100g，脱脂牛奶150g，红枣10颗，红薯泥100g
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2⃣【芋泥糯米糕】
食材:
糯米粉100g，脱脂牛奶150g，代糖/白糖20g，自制芋泥120g，椰蓉适量
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3⃣【抹茶蔓越莓糯米糕】
食材:
糯米粉120g，脱脂牛奶170g，代糖/糖15g，抹茶粉7g
蔓越莓适量(可换红枣/葡萄干…)
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4⃣【芝麻脆皮糯米糕】
食材:
糯米粉100g，脱脂牛奶150g，葡萄干适量，白芝麻适量(放了果干没有加糖也ok，喜甜就自己放糖哈~)
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无油低糖低脂，当做减脂甜品也ok哦
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都是简单的食材，却造就不一样的美味！
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㊗️你们吃嘛嘛香！吃嘛嘛不胖！
2023-10-29 09:31
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