19大卡的燕麦纤维，减肥必备
19大卡的燕麦纤维，减肥必备！
婚礼在即，护肤和饮食控制都成了头等大事。尤其是冬天，饿得快，两天不吃晚饭就受不了了。姐妹们推荐了一个叫Fiberholic的燕麦纤维饮，成分简单，只有燕麦膳食纤维和菊粉，根据地中海饮食法设计，无添加糖、低脂、低卡。它能帮助肠道排油，养护肠道，偶尔吃烧烤也不用太担心。
这个纤维饮冲泡的时候有谷物香气，冲好后像米糊，能看到不少燕麦粒，香浓好喝。随代餐粉还赠送了一个专门冲泡燕麦纤维的超Q摇摇杯。先用50ml小于60度的凉白开冲开，再加100ml热水，盖上摇匀即可。
餐前喝一袋，或者配上些水果就是一餐晚饭啦，真的是边吃边瘦的神奇饮品！
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