跳绳的选择选购方法
初学者可以选择珠节绳。珠节绳是由一节节珠子、塑料管拼接而成，具有一定的重量，摇动时可以更好地感受到“绳感”，同时击打地面的声音比较清晰，有助于保持节奏和协调动作。由于珠节绳打在身上时痛感较轻，因此非常适合初学者使用。
除了选择合适的跳绳材质，选择适合的手柄也非常重要。
如果想要追求跳绳速度，那么手柄轴心需要顺滑，旋转轴的顺滑程度最高，其次是轴承，最后是空心轴。
如果想要跳出各种花样，又担心跳绳打结的话，最好选择手柄长度是手掌宽度的三倍。
熟练者可以选择使用钢丝绳。当协调性和耐力逐渐提升后，如果追求跳绳速度，可以选择使用钢丝绳。钢丝绳比较细，重量更轻，适合速度跳和耐力跳。
进阶者用胶绳。橡胶材质跳绳重量较轻，比较结实、耐磨性强，有利于提升跳绳速度。
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