艾灸对身体有什么好处
艾灸对身体有什么好处
干磊主任医师
中医内科 安徽医科大学第一附属医院
艾灸对身体主要有以下好处：
1. 调和阴阳：艾灸可以调和人体的阴阳平衡，因为阴阳失衡是引起疾病发展的根本所在。通过艾灸疗法的补泻作用，可以达到温和调节阴阳之功效。
2. 温经散寒：艾灸能够通过加热肌肉组织，温和地渗透到经络系统中，起到温经散寒、活血化瘀、疏通经络、温气行血、祛湿除寒的功效。它促进局部血液循环，增强细胞新陈代谢能力，能够治疗各种病症，如痛经、腹痛等。
3. 行气活血：艾灸具有行气活血、消瘀散结的功效。艾灸能够使气血得以运行，调和气血，从而消除瘀堵，痛则不通，通则不痛。
4. 调节脏腑：艾灸可以调节人体的脏腑功能，调节气血运行正常，还可以促进胃肠的蠕动，加速对营养物质的吸收，保持大便通畅。
5. 防病保健：坚持艾灸能防病治病，强身保健，延年益寿，还可以美容养颜，淡化色斑，保持皮肤的弹性。
值得注意的是，在进行艾灸时需在医生的指导下进行，避免自行治疗，以免出现不良影响。
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