一
艾灸火得不行！
这几年，艾灸火得不行！2018年10月，微信给所有的用户推了一条孙俪做艾灸的新闻，小编搜索之下发现，刘德华、宁静、高圆圆、景甜等明星都晒过做艾灸的照片。
不仅如此，央视早在2015年，就提倡大家采取艾灸预防癌症、心脏病、糖尿病等，甚至专门出了一个艾灸的宣传片！
央视出品的艾灸宣传视频
越来越多的人意识到艾灸的好处，再加上艾灸容易操作，不少人购买艾条，依葫芦画瓢给自己灸起来。
小编发现很多人自学艾灸走入了艾灸误区，有些误区可能危及生命。
二
错误的艾灸危害大
1.照着书上的灸法依葫芦画瓢
曾有朋友在公众号上跟我说，她看到书上说艾灸足三里可以调理脾胃，就给孙子灸了十来天，这就是走入了误区。
中医古籍《类经图翼》：“小儿忌灸三里，三十外方可灸，不尔反生病。”足三里，理中府之气，有引气下行的作用。
小孩子处于生长期，是纯阳之体，生发之气旺盛，长灸足三里使气下泄，可导致生长迟缓、气血不和。
2.把烫伤当成灸花
前天，有朋友在公众号上跟我说：“艾灸一定要出现灸花，才意味着起效”，并晒出了“灸花”的照片。
我一看，这“灸花”惨不忍睹，明明是烫伤啊！赶紧劝他去处理伤口。他要是给顾客这么灸，估计会留个疤痕，引起医患纠纷.......
3.哪里痛灸哪里、全身堆满艾，灸到禁忌穴位
曾有粉丝发了一张艾灸照片给我，全身密密麻麻堆满了艾条，他还开心的跟我说，这样灸可以迅速提升阳气.....
其实，在古籍中记载的禁灸穴位就有47个，这些穴位多分布于面部，重要器官和浅表大血管的附近，以及皮薄肌少筋肉结聚的部位。
灸到禁忌穴位，如果加上体内有钢板等，可能会造成大出血，危及生命。
三
如何避开误区，系统、快速的学习艾灸呢？
1
学习基础理论，构建艾灸思考框架
很多人自学艾灸，心不专一，不能深入书中，只是浮光掠影地浏览一下，就像上文提到的那位朋友，只知道足三里的作用，却不知道禁忌，弄巧成拙。
所以，小编建议大家沉下心来，学一些艾灸的基础理论知识，给自己构建艾灸的思考框架。
入好门，打好基础，理解艾灸背后的原理，如果家人生病了，也可以正确施灸，对于从事理疗行业的朋友，也能走的更远。
如何学习艾灸基础理论知识呢？
很多粉丝跟我抱怨，看公众号文章学习艾灸，知识很碎片，没法串起来。看艾灸书呢，书太少，而且大多没有提到理论知识。
有粉丝甚至想到了学习中医基础理论为学艾灸打基础，并让我推荐书籍。
这真是难为我了，因为著名中医刘渡舟，学习中医基础理论和临床治疗，可是整整花了6年呢！我很怕把长长的书单列出来了，会打击大家学习的积极性。
如果不打算以中医作为终身事业，我是不建议你这么学习的，耗时不说，这些书籍，是艰涩深奥的古文，独自看真的很难看明白。
2
有老师帮你构建艾灸思考框架省时
你倘若真想快速学好艾灸，我建议你找一个经验丰富的中医老师带你。
1.对于只想学习艾灸的人来说，没必要学几年的理论知识，针对性的学习中医基础，够理解艾灸理论就行。
2.对于想在中医这条路上走远的人来说，我们都听说过盲人摸象，摸过大象，再听人介绍大象，就会更加清晰。况且，大象的爱好、生活习惯是摸不出来的。
艾灸也是，那些无形的层面，需要懂的人点播一下，才清楚，你也可以快速上手，并深入学习。返回搜狐，查看更多
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