针灸减肥和拔罐减肥
针灸减肥和拔罐减肥
女 | 35岁 2012-04-18 11:26:26 2人回复 来自佳木斯市
健康咨询描述： 我因为身体肥胖很严重，到知道现在都还不能生育，还严重的影响了我的日常生活，给身体带来了很大的不便，什么活也不能干，就连上楼都费劲，当然我也在积极的减肥呢，听说现在最好的减肥方法就是针灸和拔罐减肥了。
想得到怎样的帮助：请问针灸减肥和拔罐减肥的效果怎么样？
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王帅 锦州市中心医院 副主任医师 擅长: 擅长肾、输尿管、膀胱、睾丸等泌尿生殖系统肿瘤、结核 帮助网友：21815称赞：1
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2018-04-06 14:35:58 我要投诉
首先针灸和拔罐起到辅助作用，减肥应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%。再有就是运动，运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。每周2-3次每次半小时至一小时。每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。
杨光华 锦州市中心医院 副主任医师 擅长: 膀胱恶性肿瘤 肾脏恶性肿瘤 泌尿系结石 泌尿系感染 帮助网友：4742
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2018-04-06 14:48:25 我要投诉
您好，减肥对于很多人来说很困难，都想借助外部方式减肥，针灸拔罐是一个方式，但只能辅助作用。还有些减肥药物，起到立竿见影作用，但快速体重下降。会给身体造成严重的伤害可能。容易反弹。控制饮食和运动，以及持之以恒的决心才是正道。
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