水是生命之源,随着生活水平的提高,人们越来越关注饮用水的品质,很多人开始选择纯净水作为日常饮用水。世界卫生组织(WHO)在《饮用去矿物质水(又称软化水)产生的健康风险》报告中指出:长期饮用纯净水对我们的身体平衡机制有负面影响,损害身体的矿物质和水代谢功能。很多权威专家的研究也证实,纯净水不宜长期大量饮用,建议饮用水中要含有一定量的矿物质,保障饮水安全健康。
世界卫生组织(WHO)
WHO认为饮用水中至少要包含一些基础矿物质。许多人的饮食无法提供足够的矿物元素,饮用水在人们获取必需元素的贡献上是非常重要的。特别是钙和镁是人体必不可少的微量元素,从饮用水中充分摄入这两种元素的健康意义要远远大于从饮食中的获取。
清华大学环境学院王占生教授
钙、镁、钾、锌等矿物元素是人体必不可少的有益微量元素。它的营养作用对人类的新陈代谢有着重大意义。水中溶解性离子状态的钙和镁,较食物中的钙镁更易被人吸收。
北京公众健康饮用水研究所所长李复兴教授
健康的水首先要安全、没毒、没有害、没有异味; 其次要具有健康指标,具有营养指标,水中必须含有适量的天然矿物质。
第三军医大学环境卫生学教研室主任舒为群教授
现阶段,中国人从饮水中获得的钙补充量不亚于牛奶,水中矿物质离子对人体每日需求量具有重大意义,且食物不可取代。
北京大学公共卫生学院马冠生教授
水中的某些元素以组合形式对机体健康产生影响,如骨骼和骨膜(钙、磷、镁、氟),水和电解质平衡(钠、钾、氯),激素功能(碘、铬)等。水中矿物质特别是钙、镁对心血管具有保护作用。
为了身体健康,日常饮用水一定要喝含有矿物质的健康水,小编提醒您,选择纳滤净水机,它能去除有害物质,保留有益矿物质,让您随时畅饮安全健康水。
相关知识
小曾提醒大家关注健康饮水 常喝纯净水导致体内矿物质流失
权威专家的健康饮水观
专家建议日常饮水补充矿物质 家里泉实现家中真矿泉
国内权威专家关注饮水健康 发表饮水十大新观点
减肥与血糖健康并重:最新权威指南紧急提醒!
饮用水中矿物质的重要性
食物补充维生素矿物质和补充剂,哪个更益健康长寿?权威研究来了
维生素和矿物质对身体健康的重要性是什么?
保持水分平衡,水对身体健康的至关重要性
要不要吃维生素、矿物质营养补充剂,预防心血管疾病、癌症?权威机构这样说
网址: 权威机构和专家提醒:水中的矿物质对身体健康至关重要 https://m.trfsz.com/newsview743672.html