运动员身上的贴布到底有啥用
运动员身上的贴布到底有啥用？
你有没有注意到职业运动员身上那些奇奇怪怪的贴布？它们到底有啥用？其实，这些贴布叫做肌内效贴，简称肌贴。它的原理和作用还挺复杂的，但总的来说，它们能给运动员带来不少好处。
缓解疼痛
肌贴的一个主要作用就是缓解疼痛。根据疼痛门闸理论，肌贴通过施加压力和牵拉，刺激皮肤上的触觉受器，减少疼痛信号直接传递到大脑，从而减轻疼痛感。就像给疼痛按了个“静音键”一样。
促进循环
肌贴还能促进血液循环。当贴布紧密贴合皮肤时，会产生皱纹，增加皮肤与肌肉之间的空间，让局部的组织液、血液和淋巴液有更多空间流动，加速代谢。所以，肌贴常用于瘀血和水肿的情况，通过回缩特性将组织液或血液淤积引导到特定方向流动。
辅助肌肉
肌贴还能模仿肌肉收缩效果，对肌肉产生加强或放松的作用。当肌贴的回弹方向与肌肉收缩方向相同时，肌肉会得到加强；相反，则会放松肌肉。通过这种方式，可以控制肌肉张力，防止肌肉不正常收缩，间接达到矫正姿势的作用。
贴前贴后
肌贴的使用方法也很重要。在使用前，需要了解贴布的材质和剪裁，以确保贴布能够紧密贴合身体曲线，提供个性化的选择。在使用后，可以通过贴布的回缩特性来促进循环和辅助肌肉。
物理外挂
肌贴的主要功能是通过物理方式影响关节与肌肉，预防运动损伤，提高运动表现。它的材质较柔软，可以贴合身体曲线，因此在剪裁上也可以提供更多个性化的选择。这也是为什么我们能看到各种“奇形怪状”的肌贴。
贴布的学名叫Kinesiology Tape
肌贴的学名叫Kinesiology Tape，简称“肌贴”。它是由美籍日裔的整脊治疗师Kenzo Kaze在上世纪70年代发明的。虽然看起来像大号创可贴，但其实功能强大得多。
所以，下次看到运动员身上的贴布，别再以为是普通的创可贴了！它们可是运动员的“物理外挂”，能帮助他们更好地发挥和避免受伤。健身的小伙伴们，也可以试试哦！
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