娱乐圈的“减肥”更容易引发抑郁，暴瘦身材令人心疼
娱乐圈竞争激烈，女神们个个都是魔鬼身材，令我们这些减肥困难户羡慕不已。但是女星们减起肥来真的可以让人“瞠目结舌”，比起我们一般人为了减肥所遭受的苦，她们减肥简直是在地狱里面接受刑罚。
已经48岁的郑秀文对美的要求过高，总觉得自己身材不够完美，为了减肥控制体重，郑秀文也一直在拼命地节食。
郑秀文当时也是为了拍戏的需要而减肥，因为角色的定位，她只能硬着头皮采取一些极端的方法减肥。
她曾经自己爆料说，自己在一年内每顿只吃水煮蔬菜，如果我们采用这样的减肥方法，肯定坚持不了几天就放弃了，但是她一年一来都在坚持，这种减肥方法甚至有些“变态”，因为这根本不符合人体摄取食物的要求，即使是减肥，也要做到营养均衡、荤素搭配。
她在娱乐圈消失了几年，这几年才自爆自己患上了抑郁症。
她曾经做到了一周只吃两个苹果，苹果对于普通人来说，就是饭后的水果，但是对于她来说就是主食，这样减肥不得抑郁症才怪。
而且她还是健身狂魔，为了减肥可以每天只吃水煮白菜，一天可以连续跑步2小时，把健身教练都吓到了。正是因为这样，如今的郑秀文已经变得骨瘦如柴了。这样的减肥很有效啊，但是太极端了，普通人还是不要轻易尝试。
不仅是娱乐圈出现过度减肥的现象，我们身边也有出现过，为了瘦过度节食患上抑郁症，即使这样瘦下来又有什么意义，健康已经失去了。
所以，减肥不能盲目，要在保证健康的前提下才行。
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