细胞营养与体重管理
康宝莱深知维持健康体重的重要性，从其创始人马克休斯开始就一直致力于营养与体重管理的研究，由多名著名的医学专家及营养学权威组成的康宝莱营养学院和营养咨询委员会更是不遗余力地从先进营养与科学理念出发，研发各种针对不同性别、年龄层及特别需求的产品，这些产品设计的原理都是以科学、微量营养学和草本科学为基础，能促进机体的新陈代谢，降低食欲，并能提升能量消耗，有效改善人们在各种传统减重方式中出现的饥饿、胃肠不适、易疲劳等症状。因此每个人都可以从使用康宝莱产品中得到益处。康宝莱的饮食计划可以在给身体提供全面均衡营养的同时可以轻松控制体重，这正是康宝莱锁提倡的“均衡营养、健康减重。”
细胞营养技术是身体健康的基石，也是康宝莱体重管理计划的基础，当人体减少热量摄入一也减少了营养摄入，因此为全身细胞所提供的营养，对减重成功并长期保持理想体重起着至关重要的作用。
深度了解康宝莱的细胞营养
康宝莱营养师善意提醒大家，一定要深度了解康宝莱的细胞营养
*二十年前，中国进入现代工业。
*人类赖以生存的基础发生了巨变。
*阳光、空气、水、食物。
*但现在空气污染、化工污染、水源污染、食物污染；
中国人的健康危机
★每年有200万新发癌症病例；
★每24秒就有1人死于癌症；
★每五人中将有两人死于心血管病；
★短短20年，糖尿病增加了8倍；
★成年型糖尿病已在八岁的小孩中发现；
★小学生患高血压已不再罕见。
面对问题我们做了什么?
生病前从来不注意身体，生病了就希望医生是万能的。
可是这些病治好了吗?
高血压、糖尿病、原体心脏病、原体脑中风、脂肪肝 关节炎。
世界卫生组织报告指出，健康与长寿取决于下列因素：
自我保健占60%
遗传因素占15%
医疗因素占8%
环境因素占7%
其他因素占10%
健康的四个要素
☞均衡的营养
☞充足的睡眠
☞适当的运动
☞愉快的心情
均衡的营养是四个要素中最基本的要素，其它的要素都是保持身体健康的辅助要素。人的五脏六腑、每一个器官、每一个组织、每一个细胞，都的由物质构成的。这些物质的主要来源就是靠饮食进入体内的各种必需的基础营养素。这些必需的基础营养素，如果不能够种类齐全、数量充足、比例合适的摄入体内，身体根本就没有办法自己制造它们。
因此，健康要素中均衡的营养是核心。乐观的心态，是为了让身体处于一个最佳的状态，而保证各种营养素的节约和有效利用。充足的睡眠，是为了使身体获得真正的放松，进使身体有更充足的机会和条件吸收和利用各种营养素。适量的运动，是为了燃烧过剩的热量和脂肪，并促进各种必需营养素的合理利用。
科学证明，细胞对营养素的要求是完整均衡的，一种营养素在被细胞吸收利用时需要其它营养素的协助，也就是说:
细胞要需要各种各样的营养素（完整的）而不是只有一种；
各种营养素之间必须是相互平衡的（均衡的），过多或过少都会影响细胞的健康。
比如：我们都知道人体在吸收钙质的时候需要维生素D的帮助，可是大家是否知道钙的摄取量过大也会减少体内锰，鎂、磷、锌及维生素C、维生素E的数量。如果你摄入的钙质过多而没有同时补充其它相关的维生素和矿物质，那么就会有那种糟糕的事情会发生：
第一，没有足够的维生素D，钙质无法被充分吸收，身体就会把过多的钙质排出体外。
第二，由于钙质过多引起的体内矿物质锰、镁、磷、锌及维生素C，维生素E数量的减少，从而引起体内矿物质及维生素缺少，营养素之间的平衡就会被破坏。这就是为什么康宝莱的“维迪片”产品介绍上你会看到其主要成分除了钙和维生素D外，还含有维生素C、维生素E，葡萄糖酸锌。碳酸锰和硬脂酸镁等元等原料。
不仅是补钙有这么多的相互关系，其他大多数营养素之间都有着如此的关联，比如：
维生素A得到维生素E的保护；
维维生E防止维生素C的氧化；
维生素B群、D、E及钙、磷、锌一定要成比例；
维生素B1、B2、B6必须符合1:1:1的比例；
维生素B2与C要成比例；
磷过量，钙会被耗损（中国人磷摄入量偏多）；
铜过量，锌会损失。
当全身细胞获得了所需营养后，机体就会达到最佳的状态，从而新陈代谢得到改善，免疫系统得到增强。减重变得轻松顺利，感觉更协调，精力更充沛，甚至连头发与皮肤也有更有光泽，这一切得益于康宝莱体重管理计划从每个细胞开始支撑起全身的健康，使你得益更多
对于健而言，每天需要至少保证1200千卡的热量摄入。
每份奶昔热量约为200千卡，两杯合计400千卡，一顿800千卡热量的普通正餐，三餐总共热量约为1200千卡。
正常成人每天消耗的热量为2000-2400卡所少的800-1200千卡热量可通过燃烧脂肪来提供。
一周可多消耗5600-8400千卡的热量，消耗7700千卡热量=燃烧1公斤脂肪，
一周大约平均减重1公斤公斤，一个月大约平均可以减4-5公斤。
建议使用最短使用期3-6个月：
1、由于人体细胞更新最少也需要90-180天，此时老细胞一个个退化，新的健康细胞从新生长，所以使用产品少要3个月以上，才能达到最基本的体质改变需求。
2、使用产品的第一个星期，可能会出现不同的生理调整反应，表示产品在体内开始发挥作用，并非副作用，不必担忧，再次期间，请务必大量喝水易，顺利排出脂肪代谢废物。
3、由于体质各异，在使用产品过程中，应对自己进行合理的评估和正确的判断，并与营养顾问保持紧密联系。
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