橄榄油：沙拉的最佳搭档
橄榄油：沙拉的最佳搭档
最近身体不太舒服，吃东西也没什么胃口。于是我开始尝试轻食，自己做了一份蔬菜沙拉，里面加了一点橄榄油，连盐都没放，完全保留了食材的原味。
平时我会吃一些特级初榨的橄榄油，对身体很有好处，但不饱和脂肪酸含量特别高。我个人偏爱西班牙的橄榄油，比如品利橄榄油，这种油可以用来煎炒烹炸，之前在西餐厅也见过。用它来做凉菜，口感特别好，热量低，不用担心长胖。
我还喜欢小瓶装的橄榄油，用完再买，干净整齐。生活就是这么简单，简简单单挺好的。
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