【橄榄油减肥妙招】
有些人通过节食减肥,有些人通过多运动减肥,甚至有些人通过抽脂减肥,这些方法都是不科学也不安全的,现在有一种安全、简便的减肥方法,就是橄榄油减肥法,这种方法与普通的食用油不同,橄榄油是由橄榄鲜果经过压榨加工而成,具有卓越的美容功效,常被人们称为“可食用的护肤品”。
在预防冬季皮肤干燥,皮肤瘙痒,祛除眼角皱纹,光滑肌肤,亮丽秀发等方面,效果显著,是极好的护肤品。
还可在食品中加入橄榄油,如:凉拦菜、炒菜、煮肉等,凡用花生油、豆油等做的菜品,都可用橄榄油代替。
上面提到的橄榄油有很好的减肥效果,橄榄油中含有维他命
E,容易被皮肤吸收,因此有助于保持女性身材美丽。
不但有助于消化,而且防止便秘,因此,减肥效果十分显著。
记住每天早餐前,空腹喝两勺橄榄油,减肥效果非常理想。
橄榄油比其他植物油具有更强的粘稠性。
这个粘稠度使皮肤具有良好的吸附力,并能防止皮肤水分蒸发。
因此无论面对太阳还是冬季刺骨的寒风,橄榄油都是对肌肤最好的保养。
除了食用橄榄油减肥效果明显之外,直接涂在皮肤表面也是局部减肥的好方法。
多用于涂抹于腹部减肥,先在腹部涂上一些橄榄油,然后用手在小腹上揉搓,便会感到小腹慢慢发热,橄榄油被慢慢吸收,小腹的脂肪也慢慢燃烧掉,从而达到减肥的效果。
但是,减肥前最好洗净后泡在热水里,等毛孔舒展之后,用干毛巾擦干,注意不要用手擦,用手沾水吸干身上的水分,然后用手指蘸上橄榄油在腹部进行按摩,只有这样的橄榄油才能起到美容瘦身的作用。
相关知识
橄榄油护发方法 橄榄油的妙用
过期橄榄油的六大妙用
橄榄油减肥
【橄榄油减肥】
橄榄油可以减肥吗 橄榄油怎么吃减肥
橄榄油减肥能吃吗 橄榄油有减肥作用吗
为什么减肥吃橄榄油 如何使用橄榄油减肥
橄榄油可以减肥吗 橄榄油的热量
【橄榄油减肥吗】
橄榄油减肥吗
网址: 【橄榄油减肥妙招】 https://m.trfsz.com/newsview745472.html
