【常吃橄榄油有哪些好处】
常吃橄榄油有哪些好处
2021-07-26 18:31:20
常吃橄榄油有哪些好处
张媛媛 副主任医师 消化内科 北京大学人民医院 三甲 橄榄能促进血液循环,假如患有高血压或者心脏病的病人服用橄榄油,可以帮助降低血小板,还可以预防动脉硬化,橄榄油中含有丰富的胡萝卜素,可以起到抗氧化的作用,而且还可以起到润肠的作用,在预防便秘方面,橄榄油里的抗氧化剂有增强骨骼生长的作用。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 橄榄如果长期食用,有很好的营养和保健效果:可以降低胆固醇,预防心血管疾病的发生。 对于因胆固醇浓度过高而导致的动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病,都有明显的预防和治疗效果。 可以提高消化功能。 能有效降低胃酸,预防胃炎、十二指肠溃疡等疾病,增强胃、脾、肠、肝、胆的功能。
2021-07-27 18:41:19
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