橄榄油对成年人、老年人和儿童的...@营养师茶茶的动态
橄榄油对成年人、老年人和儿童的好处太多了，适合每天食用
世界权威营养学专家称
常吃橄榄油，用橄榄油代替不好的饱和脂肪
可以美容护肤、缓解胃部不适、预防胆结石
它还是天然的通便剂哦
橄榄油还可以缓解关节炎、缓解感冒、咽喉肿痛与咳嗽
预防结肠癌…
橄榄油与儿童
常用橄榄油为孩子烹调食物
不仅有助于孩子的大脑发育
还能帮助孩子胃肠道消化
在孩子感冒时使用
可以帮助孩子缓解咽喉肿痛与咳嗽
橄榄油与老年人
很多老年人都有胃部不适及消化道疾病的困扰
日常食用橄榄油不仅可以促进消化，更能缓解胃部不适
它可以减轻引发胃溃疡的胃酸，刺激胆汁分泌
从而改善消化系统
另外橄榄油还可以降低中风的风险
降低血管系统炎症，防止记忆衰退
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