随着时代的发展，生活节奏加快，饮食结构不均衡导致很多疾病，其中肥胖更是一种非常普遍的疾病。中医上的针灸、拔罐、推拿按摩等方式通过刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，调节器官功能正常，达到减肥瘦身、健康强身的目的。但是很多人对中医推拿按摩方式和作用不够了解，造成很多误区。
今天我们一起看看哪些是你对中医推拿认知上的误区：
推拿减肥按摩之前要进行检查
不是所有的肥胖类型都适合推拿减肥。进行推拿减肥之前，一定要先到医院检查确认自己是否属于病理性肥胖，因病变引起的肥胖不适合直接采用按摩减肥，可用作配合方式；是否有不适合按摩的疾病，比如牛皮癣、烧伤、烫伤等情况是不适于按摩减肥的。
推拿按摩四部曲
很多小的按摩馆或美容院开设的减肥项目，不是专业的人员操作，不懂得中医穴位只是，只是对肩膀、腰椎、脊椎等部位进行揉捏，只能缓解一下疲劳，起不到减肥瘦身的作用。专业医师采用的是摩，揉、擦、捏等方式相结合，不通穴位用不同的方法才能起到作用。
切勿盲目追寻关节声响
很多人觉得在推拿按摩时，关节会“咯咯”作响，才有效。其实不是所有的按摩关节都会“咯咯”作响，切勿盲目追寻这种声音啊。中医减肥的按摩目的在于通过穴位刺激内脏的功能协调，起到扶正器官功能的作用。只有正骨按摩中才会有部分关节发出响声。
推拿按摩减肥需结合其他治疗方式
很多美容院或会所推出了所谓的按摩减肥项目，很多人以为只要做按摩就能减下来，不需要要配合其他的治疗方法，其实这是错误的。减肥是一项涉及饮食摄入、内分泌调理、锻炼消耗的过程，三者环环相扣，少了任何一个环节都会导致减肥效果不佳。而按摩推拿方式属于内分泌调理环节的一种，治疗起来会有一定的局限性，要结合针灸、拔罐等方式进行治疗效果会更好。
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