实用中国保健推拿
本书注重实用和创新，兼顾通俗性和学术性，分为基础理论、基础功法、手法技能、养生保健、实训教学和营运服务六篇，共十一章。
本书以中医学基础理论为主体，以阴阳学说和经络学说为核心，结合有关现代医学理论，全面阐述了保健推拿的概念、内容、特点、法则、史料、作用、原理等基本理论；以易筋经和少林内功等基础功法为先导，系统总结了推、一指禅推、拿、按、摩、攘、振、击、扳、拔、摇等11种常用手法基本技能和操作技能的常规模式；着重归纳了应用于不同群体的消除疲劳、延缓衰老、调整体质偏颇、改善亚健康状态、促进功能康复的强身养生、康复养生和内功养生保健推拿系列常规模式；同时也为保健推拿技能实施、教学实训和经营服务的统筹管理提供了规范模式。
本书可作为大、中专院校推拿专业学生和各级保健按摩推拿师从事保健推拿就业上岗、在岗进修的实训教材，也可供相关院校、培训班开设保健推拿课程教学参考之用。
范立伟，1941年5月出生，浙江宁波(镇海)人。复旦大学附属华山医院中医学(推拿科)副教授、副主任医师，一兆韦德(上海)健身管理有限公司特聘中国保健推拿总监。 中国第一代中医推拿专科学校毕业生。仰承中国推拿一指禅、攘法和内功三大学派思想和手法技能，从事医疗、保健和教学工作近50年。先后发表论文8篇，编写专著4部，摄制录像1部，专利发明1项。以中央电视台摄制的《中国保健推拿》和专著《实用推拿保健学》影响较大，其中提出不少富有创见的论观。独具匠心的手法技能整体规范、内涵功力柔刚运用和养生保健方略辨证。深受业内外人士的赞赏。近年来，根据中国保健推拿的发展趋势，热衷探索以消除疲劳、延缓衰老、调整体质偏颇、改善亚健康状态和促进功能康复为主体的保健推拿新理念；潜心研究不同群体强身养生、康复养生和内功养生保健推拿系列常规新思路；率先规范集保健推拿技能实施、实训教学和经营服务为一体的统筹管理新模式。
第一篇 基础理论
第一章 中国保健推拿概论
第一节 中国保健推拿概述
第二节 中国保健推拿发展史料略述
第三节 中国保健推拿的作用原理
第二章 中医学基础理论的应用
第一节 阴阳学说在中国保健推拿中的应用
第二节 经络学说在中国保健推拿中的应用
第二篇 基础功法
第三章 中国保健推拿基础功法
第一节 中国保健推拿基础功法概述
第二节 中国保健推拿基础功法选要
第三篇 手法技能
第四章 推拿手法学概论
第一节 推拿手法技能的完整结构和总体要素
第二节 推拿手法技能的分类规范和基础训练
第三节 推拿手法技巧动作的整体规范
第四节 推拿手法内涵功力的柔刚辨证
第五章 推拿手法基础技能
第一节 推法
第二节 一指禅推法
第三节 拿法
第四节 按法
第五节 摩法
第六节 滚法
第七节 振法
第八节 击法
第九节 扳法
第十节 拔法
第十一节 摇法
第六章 推拿手法操作技能
第一节 手法操作过程中意识、技巧动作和力的结合运用
第二节 手法操作规程训练模式规范
第三节 手法操作过程中介质和棒具的应用
第四篇 养生保健
第七章 强身养生保健推拿系列
第一节 强身养生保健推拿系列概论
第二节 强身养生保健推拿（四十大法）
第三节 精摩养生保健推拿
第四节 手足养生保健推拿
第五节 消除疲劳保健推拿
第六节 延缓衰老保健推拿
第七节 男子养生保健推拿
第八节 妇女养生保健推拿
第九节 老年养生保健推拿
第十节 小儿养生保健推拿
第十一节 运动养生保健推拿
第八章 康复养生保健推拿系列
第一节 康复养生保健推拿系列概论
第二节 既病防变、功能康复保健推拿
第三节 运动损伤保健推拿
第九章 内功养生保健推拿（现代引导）系列
第一节 内功养生保健推拿（现代引导）系列概论
第二节 易筋内功功法训练（现代引导一）
第三节 自身养生保健推拿（现代引导二）
第五篇 实训教学
第十章 中国保健推拿实训教学模式规范
第一节 中国保健推拿专业实训教学大纲（展业实训·三月制）
第二节 中国保健推拿职业培训教学大纲（职业培训·三月制）
第三节 中国保健推拿师专业培训教学大纲（企业培训·一月制）
第四节 中国保健推拿专项培训教学大纲（健身教练专项培训·半月制）
第六篇 经营服务
第十一章 中国保健推拿经营服务管理理念和模式规范
第一节 中国保健推拿统筹管理理论概述
第二节 中国保健推拿服务管理模式规范
第三节 中国保健推拿营运管理模式规范
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