推拿和按摩哪个比较好
在日常生活中，我们经常会听到推拿和按摩这两个词，也会去体验到。但是有很多人不明白推拿和按摩的区别，一般来说，推拿和按摩这两种方法都是差不多的一种中医理疗方式，按摩可以缓解人体疲劳感，具有保健作用，推拿可用于治疗人体的一些疾病。因为个体差异较大，两者哪个比较好通常因人而异。
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按摩和推拿的主要区别在于推拿偏于治疗，而按摩偏于保健，相同点在于通过一定的手法缓解不适。推拿一般是通过用推、提、捏、揉等手法，对经络和穴位进行按摩，来促进人体血液循环，达到缓解疲劳的效果。推拿主要是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，主要运用推、拿、揉、捏、拍、点等形式多样的手法和力道，为患者疏通经络、推行气血、扶伤止痛等，有助于改善与缓解肩、颈、腰、腿疼症状。
如果是简单的局部酸痛，不舒服可以用按摩的方式进行缓解，如果是因为身体局部疾病引起的疼痛等不适症状，往往可以选择中医推拿的方式进行治疗，效果会比较好。但是两者在广义上是没有太大的区别的，都是通过一定的手法达到缓解不适的作用。日常生活中，我们也可以自己去学习推拿按摩，帮助身边的人身体不适得到缓解和治疗。零基础也是可以学习的，在培训机构学习还可以帮助您推荐就业，也是一份很有就业前景的工作。
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