樱花五行茶润肠通便效果好吗
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樱花五行茶润肠通便效果好吗
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樱花五行茶润肠通便效果好吗？有没有什么副作用？？？
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肖媛媛护士萍乡东方医院内科
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问题分析：你好，有的。不建议服用的。有便秘的人是不能随意服用导泻药物的，会造成药物依赖性加重便秘。建议你从饮食和运动上来改善。
意见建议：平时可以多饮水,增加运动,多食蔬果,增加膳食纤维的摄入,忌食辛辣,刺激性食物,适当食用香蕉,山楂等助消化的食物.避免乱服导泻剂,养成定时排便的习惯来改善和纠正便秘。
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龙溪私人营养会所其他
擅长：维生素B1,维生素E,蛋白质粉,钙片,保健品
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健康指导：您好，您可以适当喝一些，请按药师的指导进行。营养师建议您日常饮食注意吃一些保护肠胃，温脾护胃的食物，如山药，红豆，薏米，大枣，苹果等，日常适当喝一些养脾胃的粥类如小米粥，南瓜粥，山药粥等，多喝水，按时作息。
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姚薇山西医学科学院山西大医院其他
擅长：儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导：这个应当是可以起到一定的通便的作用的但是像这类型的通便药物的话最好不要长期使用有可能降低胃肠道的功能，导致一些耐药性的产生。
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相关问答
宝宝可以吃香蕉、南瓜、火龙果润肠通便。
1、香蕉：香蕉富含纤维，可以促进肠道的蠕动，有助于大便的排泄，对于宝宝来说，可以用来润肠通便，如果宝宝太小可以将其打碎再食用。
2、南瓜：南瓜属于高含水量、低热量的食品，不仅富含维生素和矿物质，还富含纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。能促进肠胃的蠕动，有助于大便的排泄。
3、火龙果：火龙果可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，经过搅拌器搅拌后食用是比较有益的。
王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
常见的润肠通便食物有以下几种：
1，粗粮类：荞麦，莜麦，高粱，玉米，紫米。
2、蔬菜类：以绿色蔬菜为主，如油麦菜，菠菜，生菜，白菜，油菜，芹菜，韭菜。
3，水果类：如苹果，香蕉，柚子，菠萝，草莓。
4、也可食用蜂蜜和酸奶来刺激肠道蠕动，一般要多喝一些水来提高大便湿润度。
肠胃蠕动功能不佳可能会导致便秘、消化不良，因此患者还需增加运动，加强肠胃蠕动功能。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
患者可以吃酸奶、地瓜、蜂蜜、水果等食物润肠通便。具体内容如下
1.酸奶：酸奶中含有益生菌，喝了之后，肠道中的益生菌会增多，有利于消化，而且这种益生菌可以分解酸奶中的有机酸，促进肠道的蠕动。
2.地瓜：地瓜富含膳食纤维，不易在肠道中消化吸收，可促进肠胃蠕动，促进排泄。
3.蜂蜜：一天喝一杯蜂蜜水，不但可以促进肠胃的消化，而且还可以起到清热、润肠通便的功效。
4.水果：香蕉、苹果等水果，有润肠作用，还能补充人体所需的各种营养素。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
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一般情况下，润肠通便的茶有决明子茶、玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等。具体内容如下：
如果患者有排便困难的情况，可以适当喝决明子茶、玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等润肠通便的茶来促进肠道蠕动，增加机体内的水分，软化大便，从而帮助患者排气排便，有助于促进患者改善便秘的情况。除了茶以外，患者也可以配合食用一些富含膳食纤维的食物。
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润肠通便有很多蜂蜜好，具体分析如下：
常见的有油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等，可以帮助肠胃改善，润肠通便，对各类便秘，尤其是老年人的习惯性便秘有很好的效果。天然蜂蜜富含多种有效的营养物质，能够激活和合成肠道内有益菌，并能分泌多种转换酶，分解各种食品，促进胃肠蠕动，恢复正常的排便功能。蜂蜜虽然好，但也要因人而异，尤其是有糖尿病的，这是糖尿病患者的禁忌。
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常见的润肠通便的食物有以下几种：
1、谷类：像玉米、高粱等未经精心处理的粗粮，可以帮助保持大便畅通。
2、粗纤维、长纤维食物如芹菜、菠菜、韭菜等，能促进肠道的蠕动，降低便秘的几率。
3、水果：香蕉、苹果等都能促进肠胃的蠕动，从而降低便秘的发病率。
4、多喝蜂蜜能缓解便秘的症状，促进肠胃蠕动，保持肠道畅通。
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