益生元果饮有什么作用
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
益生元果饮一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、提高身体免疫力等作用。
1、补充营养
益生元果饮是一种以大豆、益生菌、低聚果糖等为主要原料制作而成的饮品，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质，适量饮用可以为身体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、促进胃肠蠕动
由于益生元果饮中含有大量的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以预防便秘的症状。
3、提高身体免疫力
由于益生元果饮中含有多种益生菌，饮用后可以调节肠道菌群，在一定程度上还可以提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。
除此之外，还具有辅助增强记忆力、润肠通便等作用，建议日常生活中合理饮食，避免过量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-03-01 16:33
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