女孩经常跑步会使小腿长肌肉吗
女孩经常跑步会使小腿长肌肉吗
怎么才能长高，跑步管用么？跑步使小腿变粗 问：怎么才能长高，跑步管用么？跑步使小腿变粗怎么办 ...... 答：病情分析：考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。指导意见：适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等，有助于身高；饮食上建议均衡营养。适当可以去医院检查骨骺闭合情况，如果闭合了，则再长高的可能性较低 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-04-18
跑步会不会使小腿长肌肉？ 问：跑步会不会使小腿长肌肉? ...... 答：你好,你说的情况跑步是会加速小腿肌肉锻炼的情况,可以使局部肌肉增加的,你说的情况如果想要减肥是可以采取长期跑步锻炼的 . ......点击查看详情 >> 提问时间:2009-09-25
跑步减肥小腿长肌肉怎么办 问：病情描述:小腿中间肌肉特别大，很难消下去。并且跑完步后还会痛。需要医生帮助提供远程诊断: 消小腿肌肉的办法...... 答：可以进行适当的跑步锻炼来减少腿部，注意不要过度的运动，使腿部超负荷运动。导致腿部肌肉变形成为肌肉型小腿。在跑步过程中，切记要脚跟先着地，再滚动到脚掌，这种方式能很好的健身腿部肌肉积累、浮肿的情况。......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2016-04-03
跑步致使小腿长肌肉 问：你好，我跑了两年的步现在小腿长肌肉了，还在继续跑步，肌肉还会在长吗 ...... 答：病情分析：坚持跑步两年了，继续跑也基本不会再增加肌肉了。指导意见：因为跑步并非肌群针对性的锻炼，不过坚持跑的话能让腿部线条更好看更健康 ......点击查看详情 >> 提问时间:2015-07-14
竞走后这样反应正常吗？会使小腿长肌肉吗？ 问：竞走了三天，发现小腿的胫骨外侧那整条经络都很痛，大腿和屁股肉那里也会痛，但是小肚腿不会疼，好像跟慢跑后痛的位置不同。请问这样竞走后的反应对吗？竞走后有敲打足三里和胆经。另...... 答：病情分析：根据你的描述，属于下肢肌肉劳损所致的表现，为过度活动所引起，建议进行局部热敷及按揉处理，并减少剧烈活动即可逐步恢复，持续这种运动会使小腿部形成肌肉组织指导意见：为过度活动所引起，建议进行局部热敷及按揉处理，并减少剧烈活动即可逐步恢复&nbs......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-09-04
由于跑步，小腿上长了肌肉，怎么才能让肌肉 问：想把肌肉减掉，最快的方法，有哪些方法能做到 ...... 答：病情分析：较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.； 指导意见：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-28
每周跳一个半小时的爵士舞，会使小腿长肌肉 问：每周跳一个半小时的爵士舞，会使小腿长肌肉吗？什么运动瘦小腿？...... 答：病情分析：您好，这样是不会导致长肌肉的。指导意见：再学习爵士舞的同时，可以学习瑜伽课程，对于减肥瘦身还是比较有效果的，同时一定要控制饮食，不能暴饮暴食。......点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-19
快走完怎么做运动可以使小腿不长肌肉？ 问：病情描述:我每天在跑步机上快走四十五分钟，多久能见效果呢？几个月？谢谢您了 ...... 答：你的情况是气血两虚证。症见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血双补剂调理补中益气丸，人参归脾丸等 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-05
我喜欢跑步但小腿很酸可能要长肌肉我不喜欢太 问：我喜欢跑步但小腿很酸可能要长肌肉我不喜欢太大的肌肉怎么办 ...... 答：指导意见：这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶 ......点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-29
三年前冬天跑步右小腿肌肉拉伤后，小腿一长 问：三年前冬天跑步右小腿肌肉拉伤后，小腿一长时间走路就疼的不行休息后症状减清，用手摁下有酸痛感，长时候休息无明明不适，中药西药都吃过还输过一个月的液，三年顽疾请治愈。本人20...... 答：按摩增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。? 适应运动训练固定式脚踏车是一种很好的运动，一天2~3次，先由5~10分钟开始，增加到一次20分钟。游泳池内跑步，也是好的运动，水的浮力，减少跑步的撞击力&nb......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2012-08-29
做什么运动才能使小腿不长肌肉？ 问：病情描述: 曾经治疗情况和效果: 想瘦腿 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:&n...... 答：想瘦腿，建议仰卧后进行骑自行车的运动来锻炼。最快就是到正规医院做吸脂手术。 提问人的追问 2011-1-16 16:01:27那我平时在学校做什么运动，小腿才不会长肌肉啊？ 谢谢！ ......点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-16
怎样跑步才不会使小腿肌肉增多 问：患者年龄:18 患者性别:女我是在校学生每天晚自习后十点多才去跑步，但是，有人说跑步姿势不对，会使小腿长肌肉，那请问怎样的姿势才算对啊？ ...... 答：你的情况，如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷，口服布洛芬及活血化瘀药物，需要排除的是有无关节及韧带损伤可能，如果一周症状无明显缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。同时也欢迎你有问题继续追问我。 ......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-10-14
女孩跑步小腿会长肌肉吗？？？ 问：女孩跑步小腿会长肌肉吗？？？女孩跑步小腿会长肌肉吗？？？...... 答：跑步不会让小腿肌肉快速生长的，而且还能促进脂肪燃烧使腿部线条更紧致。平时在跑步之前要做热身运动要注意多休息，不能劳累，适量运动强身健体，对身体也是有好处的，也会促进长高，多吃一些含钙的食物。......点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-25
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