总胆固醇和低密度脂蛋白偏高怎么调理
总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。总胆固醇和低密度脂蛋白偏高，是血脂增高的表现，需要及时调理，以免引发心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化、心肌梗死等。
1、一般治疗：总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高，在饮食中应少吃高糖、高油、高脂、高盐的食物，比如腊肉、猪板油、肥肉等。同时对每天摄入的总量进行总体控制，使热量不超标，避免热量超标时，食物在肝脏合成总胆固醇和低密度脂蛋白。在饮食中可以增加水果蔬菜，比如西蓝花、西红柿、苹果等，及增加一定运动量，比如慢跑、瑜伽、打羽毛球、跳绳等，增强体质，并一定程度上避免总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高；
2、药物治疗：如果总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏高，一般治疗之后指标没有变化，则需要区分是以胆固醇升高为主，还是以低密度脂蛋白升高为主。如果是胆固醇升高为主，可遵医嘱应用贝特类降脂药物，如苯扎贝特、氯贝特等。如果是低密度脂蛋白升高为主，则需要遵医嘱应用他汀类药物，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。
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