黄瓜鸡蛋汤能减肥吗

黄瓜鸡蛋减肥 黄瓜、鸡蛋减肥法,就是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物,因为,黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当有减肥作用的材料,所以再怎么吃也不会导致肥胖。推荐几款,黄瓜、鸡蛋的食谱:一,可以用黄瓜150克,鸡蛋两个,胡萝卜少许,盐三克,油五毫升,做黄瓜鸡蛋堡。做法是:将黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用,锅中放少许油和适量的水,水开后倒入黄瓜片,水再次开后,倒入打散的鸡蛋,最后放几片胡萝卜片点缀,适量的食盐,即可盛出,装在碗中就可以吃。再推荐一款,鸡蛋黄瓜饼,黄瓜二百克,鸡蛋一个,面粉二百克,盐少许,黑芝麻少许,水少许,做法是:将黄瓜洗净切丝和鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放在一起搅拌均匀,油锅烧热,下锅煎至金黄,即可食用。 语音时长 01:48” 张楠 主治医师锦州市中心医院 2018-10-30 22043次
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