中医调理减肥有用吗
核心提示：对于减肥来说首先想到的会是节食，大多数人从管理饮食来达到减肥目的，认为这是最方便最简单的方法。只不过节食减肥是比较大的减肥误区，长期节食可能会导致身体营养不良，而且一旦恢复进食，那么会出现反弹，甚至有可能比之前还要胖，这样的副作用就变得更大。找到健康有效的减肥方式对于每个想减肥的人来说至关重要，也有人利用中医调理减肥，这种方法管用吗？
对于减肥来说首先想到的会是节食，大多数人从管理饮食来达到减肥目的，认为这是最方便最简单的方法。只不过节食减肥是比较大的减肥误区，长期节食可能会导致身体营养不良，而且一旦恢复进食，那么会出现反弹，甚至有可能比之前还要胖，这样的副作用就变得更大。找到健康有效的减肥方式对于每个想减肥的人来说至关重要，也有人利用中医调理减肥，这种方法管用吗？
从中医的角度形容人长胖多是由于痰湿气过重，说白了痰湿就是脂肪，不仅无法吸收还能阻碍身体气血正常运行，严重干扰到人体正常代谢能力，当脂肪在腰部、腿部，在身体各个部位停留时越积越厚，最终导致局部或是全身肥胖。因此中医调理减肥的重点是通过调理，帮助身体各个功能恢复正常，从而减少脂肪形成，最终达到减肥目的。
在中医看来人长胖就是脾胃消化太弱，再加上平时饮食不够节制，所以依靠调理人体的脏器功能，消除体内痰湿，这个时候才能达到减肥作用。在利用中医调理减肥期间若能配合运动有助于加强身体脏器健康，还能加速体内痰湿清除。再适量控制饮食，恢复脾胃功能，最终会赶走体内痰湿达到减肥作用。
总的来说中医调理减肥作用是比较大的，中医减肥手段有很多，药物调理、艾炙调理、针灸调理、按摩调理、刮痧等，每种方法适合不同体质的人，有的人适合多种手段同时进行，有的人也适合多种手段同时进行，起到的效果更好。
中医调理减肥主要是通过中医手段刺激身体穴位，调整全身经络气血，使脏俯功能更平衡，有助于促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收。比如利用艾灸这种方法去抑制肥胖，不仅可消脂，还有助于暖体，特别适合那些阳气不足怕冷的人，满足燃烧脂肪消除痰湿，可谓是一举两得。
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