夏日瘦身必备！4款低卡自制饮品推荐
夏日瘦身必备！4款低卡自制饮品推荐
大家好，我是胖丁！夏天真的是个离不开冷饮的季节，以前我超爱喝奶茶和碳酸饮料，但现在正在减肥和抗糖，所以慢慢戒掉了这些高热量的饮品，开始自己在家自制饮品啦～
最近天气这么热，我几乎每天都要喝上一杯冷饮，不如试试用绿瘦子来DIY，既能解暑又能瘦身，真是两全其美！
绿瘦子青柠苏打
材料：冰块、青柠片、绿瘦子、苏打水、薄荷装饰
做法：把冰块、青柠片和绿瘦子放进杯子里，再倒入苏打水，最后用薄荷装饰一下，超级清爽！
绿瘦子奶绿
材料：绿瘦子、绿茶冰块、纯牛奶
做法：把绿茶冰块和纯牛奶混合，再加入一勺绿瘦子，搅拌均匀，口感绵密，奶香浓郁。
草莓绿瘦子脆波波
材料：脆波波、冰块、草莓牛奶、绿瘦子
做法：把脆波波和冰块放进杯子里，倒入草莓牛奶，再加入绿瘦子，搅拌均匀，口感丰富，酸甜可口。
绿瘦子渐变咖啡
材料：绿瘦子、冰块、牛奶、咖啡液
做法：把冰块和牛奶混合，再加入咖啡液和绿瘦子，搅拌均匀，咖啡和绿瘦子的结合，口感独特。
绿瘦子看起来像抹茶一样，味道是淡淡的青草香，它含有大量的植物纤维。如果你和我一样不太爱吃蔬菜，可以每天来一勺绿瘦子，帮助排，清理肠道，再配合运动，瘦得更快哦～
绿瘦子的用途可不止这些，它还可以做成曲奇、奶昔、面条、蛋糕等，更多创意大家可以一起分享哦～
相关知识
夏日瘦身必备！4款低卡饮料推荐
夏日低卡饮品推荐，好喝不胖
健身女孩必备！4款低卡高蛋白代餐推荐
秋冬养生必备：4款自制美容饮品推荐
减肥期必备低卡饮料推荐
减脂期必备！低卡自热火锅推荐
夏日瘦身必备：6款低卡美味减脂餐
夏日必备！0反式运动饮料推荐
夏日宅家必备！四款清新健康饮品推荐
酸性饮品推荐夏日解暑必备
网址: 夏日瘦身必备！4款低卡自制饮品推荐 https://m.trfsz.com/newsview750527.html
