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浴盐可以减肥吗

浴盐的其他使用法

1、浴盐淋浴

淋浴时使用浴盐是最简单的方法,先将身体肌肤打湿,然后将浴盐涂抹在身体上,用双手轻轻的揉搓按摩,一直到浴盐完全溶化,再用热水仔细将皮肤上的浴盐清洗干净即可。或者是,将浴盐装在一个布袋子里面,吊在淋浴喷头上,然后洗澡,同样可以起到效果。

2、浴盐足浴

准备一盆热水,然后先用热水泡脚,五到十分钟后,就将浴盐涂抹在足部皮肤上,包括脚后跟和脚掌都要抹好,涂好后就开始轻柔的打圈按摩,可以为足部起到去角质的作用,按摩五分钟后,再用清水清洗干净就可以了。

3、浴盐洁面

浴盐同样可以用来洁面,先打一盆热水,然后将适量的浴盐倒入盆中,等浴盐融化,就可以用来洗脸,其功效相当于洗面奶。而且用浴盐洗脸后,皮肤也不会出现干燥紧绷的情况,反而是滋润有弹性。

4、浴盐泡澡

浴盐洗澡除了可以淋浴,还可以用来泡澡。接好一缸热水以后,倒取50g左右的浴盐撒入浴缸中,用手稍微搅拌一下让浴盐溶化,然后就可以进去泡澡了。但是这样泡澡的时间就不宜太长,大约10-25分钟左右就要出来,因为泡太久容易脱水。

粗盐可以减肥吗

粗盐减肥法其内在原理是粗盐的发汗排汗作用,可排除人体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。因而对水肿型肥胖者有很好的效果。再加上粗盐可以软化软化污垢、补充身体盐分和矿物质。

所以,粗盐不但可以减肥,还可紧致美化肌肤。不过,和浴盐一样,粗盐减肥也只对水肿型肥胖者有效,对于脂肪型肥胖者无效。

想知道粗盐减肥的原理及使用方法请参考:粗盐减肥法有用吗;粗盐减肥的方法)

粗盐和浴盐有区别吗

粗盐和浴盐效用相似,都可用于美容瘦身。但大粒粗盐跟浴盐不太一样,粗盐含杂质,浴盐比较细腻。用来洗澡的多是浴盐,你可以去超市买,买化妆品店里买。浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成,成分复杂些,是专用的美容产品。粗盐没有经过精加工,天然矿物成分要多一些。市面上卖的浴盐多是这种细盐,当然,至于是不是所有浴盐都是细盐就不清楚了。

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