喝什么茶减肥最快?夏季自制减肥茶，让你喝出好身材，下面就为了大家介绍几种吧!一起来学习一下吧!
喝什么茶减肥最快?夏季减肥茶不仅能够排毒养颜，而且能够帮助减肥，也是消除疲劳的最大功臣。夏季不再为多余脂肪烦恼，那么就一起来自制减肥茶吧!
喝什么茶减肥最快?
柠檬菊花粥
这很简单，柠檬片与菊花一起放到碗中，注入适量的沸水将其泡开，等待片刻然后把渣去掉。
把洗干净的粳米倒入锅中，然后把泡开的柠檬菊花茶倒入锅中，一起加水熬粥，根据自己的口味，可以添加蜂蜜，搅拌均匀即可食用。这样的一款美味减肥粥，能够帮助消脂解油腻，是不错的粥品哦!
荷叶粥
首先把荷叶洗干净、撕碎，用纱布将其包裹起来，然后放到热水中浸泡，五分钟之后取出，加入适量蜂蜜，将其搅拌均匀。
把洗干净的粳米和处理好的荷叶一起放入锅中加水熬粥，这款粥有很好的利尿排毒作用，坚持食用有很好的减肥效果。
海带枸杞粥
这款粥很简单，把洗干净的海带和粳米一起放入锅中熬煮，等到煮沸之时，不妨加入枸杞，等到所有的煮好之后，加入少许食盐即可。
这款粥能够消除水肿，这对要想减腿部和腹部的人来说，这是不错的选择。
