你们大姨妈来之前
胸 痛 吗？
很多女生反映大姨妈前
会出现胸部胀痛难忍
这个时候如果不小心被人撞一下...
此刻的心情不亚于火星撞地球
想必是每月『最贴心』的
大姨妈送上的加餐
大姨妈来之前
你会发现乳房有了些变化：
肿胀变硬
疼痛，隐隐作痛
甚至让你动弹不得的剧烈疼痛
网友留言
特别怕别人碰，一碰就好疼，大概就是受伤，肿了被碰到的感觉还要加一点酸胀的感觉？
举个例子吧，比如你长了一个青春痘，而且非常红肿，这时，有人使劲的挤你那痘痘。。大概就是那种感觉吧。
每次来大姨妈，就觉得胸部有一阵阵的刺痛感，我是不是生病了啊？
大姨妈前后，脾气就异常暴躁，还能摸到胸部有硬硬的东西，疼的不能碰，会不会得乳腺癌了？
相比拥有一双傲人的胸器
我们更担心胸部是否健康
问：来大姨妈胸疼正常吗？
正常，都是激素惹的祸啦。
大姨妈来的前一周，人体「雌激素水平」增高，让乳腺增生，组织水肿，乳房疼痛出现或加重；月经结束后，「雌激素水平」下降，乳房疼痛逐渐消失或者减轻。
判断激素在搞鬼的方式：首先，请先看一下自己的胸疼周期和大姨妈周期是否重合，重合的话，就代表是雌激素升高惹的祸，不用在意。
怎么缓解经前胸疼
①热敷乳房
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，建议你用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
②少进食盐
吃盐过多，可对乳房健康没有任何好处。高盐类的食物会使乳房变得胀大。
③避免接触含有激素的食物或产品
有些女性朋友们自己并没有意识到，有些护肤品或者是所吃的食物，当中如果含有激素，也会引起乳房胀痛，因此，激素对乳房伤害非常大。
中医还认为，出现乳房胀痛的原因还因为肝主疏泄，如果情志不畅、肝气不疏，肝气郁结，都会引起肝经乳络不畅。
问：什么情况下胸疼不正常？
不随大姨妈周期的变化、没有固定的疼痛时间、持续时间较长、乳头内陷、乳头皮肤溃烂、皮肤及周围组织发生粘连、有红、肿、热的情况，都是不正常需要及时就医的情况！
常见的病理性疼痛主要是乳腺增生、乳腺炎和乳腺纤维瘤，还有近几年发病率逐渐升高，让人闻风丧胆的乳腺癌。
问：区分乳腺增生和乳房胀痛
来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。
但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生诊断，也可以用中成药进行调理。
但即使是用中成药，还是要辨证论治。主要有两个大的症型：肝气郁结型、 肝肾阴虚型。
①肝气郁结型
辨证要点为舌质红，尤其是舌尖边红，左脉弦数，经前经期烦躁易怒，乳房胀痒疼痛，胸闷胁胀，喜叹息，经行前后不定，经行不畅，血色暗紫，或伴有行经腹痛。
食疗方推荐
银耳莲子粥
材料：银耳适量、圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克。
制法：莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
功效：去除肝火的最佳选择，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。
②肝肾阴虚型
辨证要点为：舌红，无苔或少苔或剥落苔，脉细弱数。经行或经后两乳发胀疼痛，腰膝酸软，两目干涩，咽干口燥，手足心热，或见月经先期量多，或崩中漏下。
按揉行间穴、太冲
位置：第一脚趾和第二脚趾的缝间处就是行间穴。顺着行间穴向上推，推至推不动的位置是太冲穴。
按摩方法：
方法一：用指甲掐行间穴，可以泻肝火，每次1~2分钟即可。
方法二：用指腹从太冲穴推至行间穴，既能清肝火、补肝血，又能疏肝解郁，每只脚推5~10分钟即可。
大姨妈来了怎么帮女朋友续命
如果你以为痛经只是单纯的痛，那就太小看大姨妈了。严重的时候头疼、腹泻、便秘、胸部胀痛等，全都有。甚至还有些女生会烦躁失眠、 疼痛性休克，真正的痛到死去活来。
怎么续命？直男通常都只会一句——
多喝热水有用的话，还要你干嘛！
大猪蹄子们，看好了，学好下面这几招，下次女朋友喊「痛」的时候，希望你能应付自如像个老司机。
01、劝她多喝热水
恭喜你，这次喝热水真的有点用！
多喝点热水、抱个热水袋啊，通过局部加热，加速血液循环，可以帮助缓解子宫内肌肉痉挛，确实能稍微止痛。
但是，这些老方法效果有限，如果女朋友痛到抠脚背，那么，光靠热敷注定是不行的，这时，你需要看下一条。
02、给她一片止痛药
很多女生排斥止痛药，宁可含泪忍疼，也不愿意靠它。原因无非两个：怕副作用，怕依赖。
告诉她：亲爱的，别担心，一个月吃几次止痛药没事的，而且真的很管用。
止痛药可以抑制前列腺素的生成，但是，一定要抢在痛开始前吃才最有效哦，只要你吃得够快，痛就追不上你。
布洛芬、 双氯芬酸钠缓释片等都可以，注意必须在医生的建议下，选择对自己最安全有效的。
03、中医封包敷热
还是不行，试试这个方法
女朋友喊「痛」的时候，如果你还在那吃鸡，这样的男朋友不分，难道留着过年吗？
赶紧上前嘘寒问暖，看她是不是怕冷、小腹也痛、小脸煞白，如果是，请用含有丁香、小茴香、乌药等一类温阳通络药物的中医封包敷热，帮她续命。
你问我上哪领药包？当然是去找老中医开啊。
如果女朋友大姨妈偏暗红，血块多，嘴唇又暗紫，可以吃点益母草膏、当归精等活血化瘀药物。当然，一个优秀的男朋友，平时就要体贴，比如帮女朋友泡点藏红花喝喝之类的。如果痛的同时，伴有胸胀、小腹胀、偏侧头疼等，可以吃点玄胡止痛颗粒。
平时吃点逍遥丸，喝玫瑰花、合欢花、绿萼梅、佛手片等，功课做得好，疼痛少得了。
生孩子能治痛经吗？
每当痛得死去活来的时候
妈妈的声音总会在耳边响起——
有时候，妈妈说得很对，很多女生确实在生完孩子以后没那么痛，甚至不痛。
生孩子可能治好的，是原发性痛经，因为消除了子宫中某些前列腺素受体点，整个孕期也可能改善了子宫位置的异常。对于继发性痛经，生孩子没啥用，生几个都不行。趁早去医院检查，搞清楚哪里出问题，对症治疗才是正道啊。返回搜狐，查看更多
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