运动后吃什么食物
牙痛适合吃什么食物 张卫群主任医师 山东省立医院 口腔科 造成牙痛的原因是上火，除了药物治疗，还可以采用食物治疗的方式去火。因此，当病人处于牙痛时期时，可以食用苦瓜等去火的食物，还可以多吃菜，多吃水果，从而多补充维生素。一般情况下，牙痛无法避免，所以说，以药物治疗为主，还要在平时生活中注意饮食，牛奶、南瓜、西瓜等对牙痛都有帮助，能够起到清胃、泻火、凉血、止痛的作用。除了上述食物外，取15克甘草，100克绿豆，用水煮，过滤掉渣，每日三次，一次一剂，也能缓解牙痛，效果比较好。总之，出现牙痛症状后，要及时进行治疗，合理膳食，切记忌口，不吃辣，不吃刺激性食物，多吃水果，多吃蔬菜，不能冷热混合在一起吃，及时就医，防止产生更严重的后果。相关知识
运动前后应该吃什么食物，为什么？
运动健身后吃什么食物？运动后要补充4类营养
运动员要吃什么食物
运动健身后吃什么食物好
运动后该吃什么喝什么？
运动后吃什么？
运动前后吃什么好
有氧运动后吃什么
跑步运动后吃什么食物好
运动减肥 运动前后该吃什么？
网址: 运动后吃什么食物 https://m.trfsz.com/newsview752008.html
