内地知名男演员黄轩，出生于1985年甘肃省兰州市，毕业于北京舞蹈学院音乐剧系本科。2007年参演电影《地下的天空》正式进入演艺圈，2016年凭借都市爱情剧《亲爱的翻译官》中的程家阳一角而大红。除此之外，他还参演了多部影视剧的拍摄，深受观众们的一致好评！
黄轩发文说，最近饮食比较健康，而且滴酒不沾，没有喝酒，并在自己发完文字的后面，附上了一个戴着墨镜酷酷的表情包。本来是很普通，很日常的一段动态，不过网友们的惊奇评论，引发了大家的关注。
这是一盒粗粮主食，全都是一些水煮食物：一根水煮黄玉米、少许水煮花生和一些蒸红薯，几个鲜虾仁拌了几根粉丝。个人认为其实虾仁可以用调料蘸着吃，或者用调料和粉丝凉拌一下，这样看起来会更加入味。很多粉丝看到后，纷纷留言道：这样的饮食，如果是我不蘸料，我肯定是吃不下去的。
我们先看黄轩发的这几张照片，健康的饮食营养均衡，有玉米红薯等粗粮，作为碳水化合物，给身体补充营养。同时又有水煮大虾作为优质蛋白质，还有一些水煮花生，作为优质脂肪，给我们身体供能。他的饮食搭配又健康对身体好，同时也不会长胖，这应该都是明星们的营养师给搭配的吧。
黄轩的这一桌子食物颜色丰富，之前小编就听一些营养师说过，我们吃的食物颜色越多，颜色越丰富，说明我们给身体摄入的营养成分也是越全面的。可以看到黄轩的饮食，大部分以水煮清淡为主，再看他附的文字，不喝酒。估计近期要减脂、保持体型，准备新戏的拍摄吧。
明星们作为一个公众人物，他们的一言一行对大众就会存在一定的影响力！37岁的黄轩，目前已经出演过不少不同角色，为了自己的形象管理，或者角色需要，对自己形象要求都比较严格。但对于我们普通人来说，我们减脂需要遵循低碳水、蛋白质和膳食纤维这种模式，让我们也来一起健康饮食吧！返回搜狐，查看更多
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