豆浆的功效与做法 豆浆做早餐瘦身功能相当强【3】
原标题：豆浆的功效与做法 豆浆做早餐瘦身功能相当强
五、生菜豆浆
将生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，按果蔬豆浆就可以了。这个是妮可基德曼的瘦身秘方哦。因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥的上等佳品。
六、养颜五豆豆浆
将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6-12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心并动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合爱美的美眉们饮用。
七、紫薯香芋豆浆
材料：黄豆、紫薯、香芋、白糖适量 制作方法：黄豆用清水浸泡6~8小时，洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待豆浆制成。可加入些许白糖调味。
【1】【2】【3】
上一页
相关知识
哪些人不能喝豆浆？秋天早餐豆浆的做法【2】
豆浆功效多
豆浆减肥做法(豆浆制作轻松瘦身)
豆浆四大功效减肥又瘦身
豆浆减肥瘦身的原理及豆浆瘦身方法
【豆浆减肥法】喝豆浆真的能减肥吗 豆浆减肥食谱
豆浆,黄豆,早餐,饮料
豆浆煮什菜的做法
美味香蕉豆浆 强效瘦身
豆浆减肥法 3天瘦八斤
网址: 豆浆的功效与做法 豆浆做早餐瘦身功能相当强【3】 https://m.trfsz.com/newsview753197.html
