6款低脂豆浆搭配，健康美味又瘦身
6款低脂豆浆搭配，健康美味又瘦身！
天气逐渐转凉，大家是不是开始频繁地吃火锅和烧烤了？小心肚子上的肉肉悄悄长起来哦！今天给大家分享几款既好喝又能帮助减肥的豆浆搭配，绝对是营养又美味的早餐选择！
✅食材推荐：
红豆➕黄豆➕燕麦➕红枣➕低脂牛乳
杏仁➕山药➕糯米➕低脂牛乳
紫薯➕燕麦➕大米➕低脂牛乳
黑芝麻➕糯米➕花生➕低脂牛乳
黑米➕红豆➕花生➕红枣➕低脂牛乳
银耳➕黄豆➕小米➕功效➕低脂牛乳
✅制作方法：
将所有食材放入破壁机或豆浆机中，加入适量清水，选择豆浆模式即可。打好后加入优诺4.0＋低脂鲜牛乳，搅拌均匀即可享用！
（⚠️每个搭配的图片都有标注食材的重量哦！）
我个人超级喜欢优诺的酸奶，这款4.0＋低脂鲜牛乳也是一绝，口感浓郁，丝滑细腻，完全没有奶腥味。用它来搭配豆浆，简直是绝配！直接喝也很好喝，浓浓的奶香，巴氏杀菌让口感更加鲜活清爽，含有原生高钙和优质乳蛋白，脂肪含量却很低，身材管理期的朋友们可以放心喝！
希望大家都能喝出健康，喝出美丽！
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